Анна Теплова — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

Витамины и минералы для жизни и здоровья Анна Теплова

+ до 59 бонусов

Нет в наличии

«Витамины и минералы для жизни и здоровья» — это книга о витаминах, минеральных веществах и аминокислотах, которые нужны организму в разном возрасте. Анна Ивановна Теплова собрала материал в понятную систему: что именно делает каждое вещество, из каких продуктов оно поступает и как могут проявляться дефицит или избыток. Издание отвечает на частые вопросы о питании и самочувствии и подойдёт тем, кто хочет лучше понимать потребности организма без упрощений и без опасных советов по самолечению.

О чём книга

В центре внимания — базовые вещества, от которых зависят обменные процессы, самочувствие и повседневная активность. Книга относится к направлению популярной и учебной медицинской

Перейти к описанию

Евгения

Очень классная книга для тех, кто хочет узнать все самое важное о витаминах и минералах: автор подробно рассказывает, какие витамины и минералы за что отвечают, какие состояния возникают при дефицитах, как определить нехватку каких-либо веществ. Также рассказывает, в каких продуктах есть те или иные витамины и минералы. Отличный справочник доя тех, кто интересуется темой!

Витамины

ольга

Книга издательства Спецлит, которое уже давно славится своей качественной медицинской литературой. Эта книга не исключение. В ней довольно подробно описаны витамины, минералы и аминокислоты которые находятся в человеческом организме, состояния сопрвождающиеся их дефицитом или наоборот избытком и как это всё проявляется, чтобы заранее заподозрить. Подходит и медикам и не медикам. Рекомендую.