Анастасия Сагирова — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

Нам всем пора повзрослеть: как перестать жаловаться,обижаться и сделать свою жизнь счастливой Анастасия Сагирова

+ до 109 бонусов

Только в магазинах

«Нам всем пора повзрослеть: как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой» — это книга по популярной психологии о психологическом взрослении, личной ответственности и привычках, которые мешают человеку управлять собственной жизнью. Анастасия Юрьевна Сагирова рассматривает знакомые многим состояния: обиду, ощущение несправедливости, поиск виноватых, детские реакции во взрослых обстоятельствах. В центре внимания не абстрактные рассуждения, а повседневные модели поведения, из-за которых человек снова и снова попадает в одни и те же конфликты. Книга помогает разобраться, почему формально взрослый человек может вести себя инфантильно и как начинается движение к более зрелой

Перейти к описанию

Пользователь скрыл свои данные

Как мне кажется, книга рассчитана на аудиторию 20-30 лет, на период между сепарацией от родительской семьи и заведением своей собственной. Но и людям постарше, у кого этот процесс не получился достаточно успешным, книга может помочь понять причины, если читатель их до своих лет не понял. Книга почти полностью посвящена триаде Внутренний Ребенок - Внутренний Родитель - Внутренний Взрослый. Кто это, как их узнать, как с ними жить и управлять ими.

Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения

995 ₽

829 ₽-17%

Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношенияАнастасия Сагирова

· 7

Юлия

"Мы обязательно будем счастливы", это вторая книги автора Анастасии Сагировой, которую я прочитала. Первая книга так точно попала цель, что прочитать новую книгу про отношения, я просто должна была об...

50 вопросов, чтобы заново влюбиться. Дневник для пар

515 ₽

429 ₽-17%

50 вопросов, чтобы заново влюбиться. Дневник для парАнастасия Сагирова

· 3

Аноним

Удивительная и тёплая тетрадь. Не даёт готовых ответов, а создаёт пространство для честного диалога. Вопросы идут от лёгких к глубоким: от воспоминаний «где мы познакомились» до «чего я боюсь тебе ска...

Только в магазинах

Сам себе взрослый: если ты не управляешь собой, тобой управляют другиеАнастасия Сагирова

· 1

Отличный ВоркБук

Юлия

Мне очень понравилось данное пособие простотой изложения, практической значимостью и отсутствием "воды". Я с удовольствием выполнила все практические упражнения, они позволяют лучше понять себя, проа...

Только в магазинах

· 1

Пользователь скрыл свои данные