Наталья Александровна Прасолова

В книге собраны рекомендации, методики и рецепты оздоровления. Безусловно, всё это можно найти в интернете, но я покупала для пожилого родственника, и вот в этом случае книга оказалась весьма кстати, так как интернетом он не пользуется. Не могу сказать, рабочие ли рекомендации, собранные в книге. Всё очень субъективно и надо пробовать хотя бы чем-то, хотя бы минимально, заниматься ради своего здоровья. И здесь данная книга может служить подсказкой идей.