Наталья Александровна Никифорова

Шикарная книга. Лаконичный стиль, при этом захватывает эмоционально. После неё реально начинаешь беречь себя и чувствовать, что ресурс это про внутреннее состояние, а не только про кофе и отдых. Автор так точно описывает, почему мы вечно выжаты и бьёмся за энергию, вместо того чтобы просто жить спокойно и с удовольствием. Особенно полезна наверное будет тем, кто ощущает хроническую усталость или расходует себя в отношениях или работе.

Книгу я купила спонтанно – привлекла обложка, которая четко отражает содержимое: книга про внутренние ресурсы человека и, так сказать, мотивацию. У меня не было особых ожиданий, так как это спонтанная покупка, но я, как человек, который постоянно читает книги по психологии, оказалась под сильным впечатлением и смело могу заявить, что это не книга, а ПРОРЫВ. Наталья Никифорова разрывает шаблоны, особенно сильно мне понравилась глава про слияние и созависимость. Так вышло, что я человек, склонный к созависимым отношениям, и до недавнего времени не могла понять, насколько сильно это выкачивало из меня этот самый «ресурс». Советы и разъяснения, описанные в книги, действительно помогли мне, и чем больше я ими пользуюсь и размышляю, тем больше вижу пользы в своей жизни. Если у вас есть некоторые проблемы в жизни, связанные с отношениями, рекомендую прочитать данный труд, так как в этой книге все внимание направленно не на проработку самих отношений, а на ваши личные проблемы.