Юлия Викторовна Лазарева

Книга просто находка, четкое руководство к действию, так сказать! Есть практические упражнения, что очень важно. Потому что прочитать это одно, а применить на практике это совсем другой уровень. Тем, у кого есть любые проблемы с весом, восприятием своего тела, если вы чем-то в себе не довольны - книга обязательна к прочтению! Столько пользы еще не встречала ни в одной книге подобной тематики