Андерс Хансен — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Андерс Хансен

Андерс Хансен

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье
Только в магазинах
· 2

Не думала, что чтение нонфика может быть таким увлекательным

Юзерпик – Алина

Алина

Какая же хорошая книга и как прекрасно она отражает окружающий нас мир. Автор не только описывает отношения, которые выстраиваются у людей по отношению к гаджетам, но и объясняет всё с помощью очень простых примеров из истории, приводит примеры из различных экспериментов. Я в полном восторге. Все описано так хорошо, а читать одно удовольствие. Мне очень понравилось!
На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье
Юзерпик – Алина

Алина

Когда ты читаешь факт об отвлекающем факторе телефона и ощущаешь, как твои глаза тянутся к телефону на столе, ты понимаешь, что всё написанное в этой книге - правда. Книга повествует о том, как технологии ворвались в нашу жизнь, какие именно биохимические вещества способствуют привязанности (или даже зависимости) человека к гаджетам. Причины по которой мы всегда находимся в поисках нового и как гаджеты удовлетворяют ээту потребность. Также в книге описываются результаты различных экспериментов, которые выявляют влияние гаджетов на нашу повседневную жизнь. Если вы хотите взглянуть на себя со стороны и узнать много интересных фактов и возможно ослабить свою привязанность к гаджетам, то вам нужна эта книга
Шведские правила здоровья. Как достичь гармонии тела и разума
Нет в наличии
· 1

Полезные правила

Юзерпик – Вераника

Вераника

Обычно я не читаю нон-фикшн, но моя коллега порекомендовала эту книгу. Здесь нет каких-то экстраординарных и эксклюзивных советов, все довольно банально. Во главе нашего здоровья как физического так и ментального стоит движение. При этом автор предлагает разные виды физической активности для поддержания организма: ходьбу для начинающих, высокоинтенсивные тренировки для более продвинутых.
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать
Юзерпик – Алина

Алина

О важности движения в современном мире. Как мне нравится этот автор и его книги. Автор умело объясняет все происходящие в жизни вещи и реакцию нашего организма через исторические факты. То, как и для чего формировался наш организм, какие реакции он закрепил и почему именно эти реакции у нас возникают на те или иные события. Это позволяет не только пополнить свой запас знаний. Но также чтение этой книги оказывает терапевтический эффект. Такие простые истины вытаскивают тебя из бесконечных тревожных размышлений и позволяет опуститься на землю с принятием того, что ты простой человек и у тебя есть тело. И пока ты понимаешь свое тело, твоей душе также спокойно.
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Юзерпик – Марина

Марина

Очень простое и понятное объяснение того, почему мы тревожимся. Изложение будет понятно и интересно даже тем, кто не углубляется в психологию. Такая небольшая энциклопедия о первобытной части нашего мозга.

Похожие авторы