Кристин Гиттер

Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде Кристин Гиттер

+ до 74 бонусов

499 ₽

589 ₽ -15%

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Ориентироваться в рынке витаминов и БАДов обычному покупателю очень сложно, а когда вокруг еще столько рекомендаций, задача быть здоровым становится практически невыполнимой. Человек может пропить курс совершенно ненужного ему витамина и заработать гипервитаминоз, а может не понять признаки недостатка витаминов и тем самым не предпринять своевременные действия. Именно поэтому Кристин Гиттер, опытный фармацевт из Германии, написала данную книгу, она даст ответы на ваши вопросы и развеет сомнения.

Перейти к описанию

Бергин

Сколько баночек с капсулами пылятся у вас? Я и сам когда то скупаюсь на каждую рекламу. В этой книге автор фармацевт разбирает мифы о витаминах и добавках: зачем пить омегу и и как работают антиоксиданты и что все говорят про витамин D. Интересно, что он объясняет, что не все можно заменить таблетками, иногда достаточно обычной еды. Читал и вспоминал свои запасы рыжего масла. Автор предупреждает о вреде бездумного приема, зато делится, когда добавки действительно полезны. Теперь внимательнее читаю состав, потому что разобраться оказалось не так сложно.

Егор

В последнее время тема витаминов и БАДов стала очень популярна среди россиян. Но существует не так много людей, кто действительно разбирается в рынке этих препаратов. Автор помогает определить, что именно нужно каждому человеку, а также развенчивает мифы о БАДах, рассказывая не только о пользе, но и о вреде их на человеческий организм. Книгу к покупке рекомендую.

Александр

Хороший источник информации для людей не имеющих медицинского образования.Для чего например в овощной салат необходимо добавлять немного масла? Почему в мультивитаминных комплексах чаще всего отсутствует железо? Есть над чем подумать.Автор сохраняет нейтралитет,что очень важно для подачи материала такого рода и для того,что бы читатель сам сделал выводы.Точность к деталям и настороженное отношение к всякого рода блогерам и прочим информационным цыганам.В книге сразу читается немецкий почерк.

витамины и бады

Илья

Источник удивительных открытий и размышлений о влиянии добавок на наше здоровье. Автор с легкостью переносит сложные медицинские темы в доступный формат, раскрывая тайны витаминов и биодобавок. Книга не просто информирует, но и подталкивает задуматься о том, насколько мы осознанно подходим к вопросам своего здоровья. Это произведение — настоящий путеводитель в мире витаминов, который стоит прочитать каждому, кто заботится о своем благосостоянии.

Лёгкая книга с интересным содержимым

Анастасия

Если вы решили ознакомиться с данной темой, то эта книга именно то, что нужно! Текст читается легко и с юмором, даже иногда не воспринимаешь серьезно написанное, все подробно расписано. Главы небольшие, каждая глава посвящена определенному типу витамин. Из этой книги я много узнала полезного, хотя вообще не имела никаких знаний в этой сфере. Рекомендую однозначно

введение в мир бадов

Уильям

В этой книге написана база витаминов, почти ничего нового не узнал к сожалению, но думаю для новичков в тематике бадов эта книга пойдет, к сожалению думал что обложка будет более твердая, сами страницы сделаны из такого себе материала. Хотел бы больше аминокислот и гормонов ведь есть и такие бады, но к сожалению о них не упоминается, что печально.

Вау

Анастасия

Всем здравствуйте. Купила эту замечательную книжечку для себя . хочу стать врачом фармацевтом , и из-за этого купила её. Эта книга очень крутая и интересная все написано понятно и обо всем поясняется. Поймёт каждый. После того как я её прочитала , проверила свои знания и поняла что запомнила абсолютно всё из этого сборника. Все родные были в шоке , что я за такой крайний срок запомнила так много информации

Только в магазинах

Витамины и БАДы: фармацевт об их пользе и вредеКристин Гиттер

· 4

Аноним

Книга « Витамины и БАДы:фармацевт об их пользе и вреде» будет интересна простому читателю, интересующемуся методами повседневного поддержания здоровья. С учетом того, сколько сейчас противоречивой информации в интернете, о различных добавках в питании, полезен взгляд профессионала. Разбираются наиболее популярные БАДы, их реальная польза с доказательной точки зрения.

Только в магазинах

Чем запить таблетку? Фармацевт о том, почему нельзя делить таблетки на части, хранить их на кухне и запивать всем подрядКристин Гиттер

· 8

Нет слов!

Татьяна

Честно признаться,за такую цену книга просто находка! Думаю,что каждый человек должен прочитать это руководство по правильному хранению/употреблению лекарств. Написано настолько доступно и легко,что даже человек,не связанный с медицинской деятельностью,легко усвоит информацию. Очень много было интересных моментов,которые я для себя,как врач,извлекла.