Дана Чайлдс

У книги красивая обложка, люблю работы этого автора, Дэйл Синди, Чайлдс Дана - всегда пишут познавательно, по делу, интересно и глубоко. Хранить такие подборки книг у себя на полке одно удовольствие. Очень яркие краски на самой обложке, книгу приятно держать в руках, очень тактильная и немного блестит, мне безумно нравится. Отличная подборка для коллекционирования

Эта книга интересно читается для пополнения знаний о Жизненной Энергии, в ней автор показывает как с помощью налаженной системы питания, можно поддерживать гармонию и энергетический баланс, избавиться от болезней, усталости, стресса. Познакомиться с системой 12-ти чакр, пройти тест и определить свой чакровый тип – а потом по этому типу, выбрать продукты питания, чтобы сбалансировать и гармонизировать своё питание, чтобы наладить здоровый энергообмен в своем теле, какие микроэлементы, витамины и упражнения подойдут для нормального и здорового образа жизни, индивидуально по «своему типу». Описаны в книге все чакровые типы. Затем составить свою «Личную программу». Свою карту - индивидуальную, чтобы быть собой. Книга интересна и полезна для тех, кто хочет узнать о себе, заботиться о своем здоровье, хочет разобраться с питанием для себя и развиваться.

Книга рассказывает об общих направлениях питания, характерных для определенных типов людей (тип определяется таблицами внутри книги). Часть книги - теоретическая наполненность. А вот после определения типа, вторую часть книги можно изучать конкретно только для своего питания. Для меня книга не оказалась сильно информативной.

Очень полезная книга! Для тех, кто занимается изучением чакральной системы, тонких тел и их прямое взаимодействие с нашим физическим планом и жизнью. Рекомендую к прочтению. Читается легко и доступно. Также есть и другие книги этого автора.