Пема Чодрон

итак, это книга буддистской монахини Пемы Чодрон. главная идея книги, которая повторяется раз за разом-как вы живете, так вы и умираете. мол если вы жили в переживаниях и смятениях, в таком же состоянии вы будете находиться во время смерти, например. конечно, это интересный и необычный опыт, но больше подобные книги я читать никогда не буду;) это было странно и непонятно, зачастую вообще не могла понять о чем идет речь. конечно, такие книги лучше подойдут буддистам. но я прочитала, и это мой опыт. теперь я знаю что мне лучше не читать. зато теперь я немного разбираюсь в этой религии. в какие миры они попадают после смерти, какие есть практики и медитации. знаю что такое бардо становления/бардо умирания (бардо-переход).

приятная, лёгкая, ненавязчивая, притягательная, обволакивающая, познавательная, добрая книга, словно маленькая соломинка попавшаяся в определенных обстоятельствах может стать весьма надежной опорой и мудрой помощницей. для тех, кому уже важно быть внимательным и тянет от информации к знаниям, которыми можно пользоваться для внутреннего и внешнего блага

Замечательная книга! Не всем может подойти, из-за описанных практик. К книге нужно подходить с умом и желанием работать над собой. Но она весьма полезна для саморазвития, и есть смысл перечитывать, думать, анализировать. Этого автора очень люблю и уважаю, все её книги это ступеньки к пониманию себя и окружающих. Она может изменить взгляд на мир, и успокоить тревожные мысли.

Книга, дающая приток мотивации и настривающая на изменения к лучшему. Небольшая по объёму, однако мне оказалась крайне полезной за счет советов, которые даёт автор в течении всей книги. Множество этих советов взяты из буддийской практики, поэтому могут изначально показать немного странными, однако если попробовать, то будет трудно от них отказаться. Написала интересно, с множеством говорящих примеров из мифологии и реальной жизни. Хорошо помогла убрать лишние мысли и сосредоточиться на важном.

Интересная книга. Будет полезна всем. В книге даны грамотные советы по работе с сомнениями и страхами. Написана простым языком, легко читается и усваивается. Рекомендую всем, кто озадачен работой над собой.

Читал от этого автора «Когда все рушится» и та книга понравилась больше. Если ты устал от суеты, переживаешь из-за мелочей, чувствуешь, что тратишь порой энергию впустую, то эта книга точно придёт по душе. Описание происходит со стороны буддизма, но ненавязчиво, поэтому религиозного напора и давления я не заметил. Рекомендую к прочтению тем, у кого на душе висит небольшой камушек, избавитесь однозначно

Интересная книга. Думаю что для принятия информации нужно " дорасти",изучение психологии и философии (особенно стоицизм) очень помогают в этом. Определенно применимо в жизни. Некоторым может оказать психологическую помощь в трудный момент жизни, а кому-то и усугубить состояние.