Самая популярная книга автора
Нет оценок
16 покупок + до 104 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
699 ₽
825 ₽ -15%
Автор этой книги, психолог и коуч Ирина Баржак, на много лет избавилась от зависимости, но однажды вновь обнаружила себя на балконе с сигаретой в руках. Этот опыт стал отправной точкой для глубокого исследования психологических причин курения. Объединив личный опыт и знания поведенческой психологии, Ирина разработала авторскую методику. Чуть позже она опробовала ее на экспериментальных группах из 100 человек. В результате почти все участники за 21 день бросили курить!
Суть авторского подхода — в первую очередь разобраться с реальными психологическими потребностями, которые закрывает курение. Вычислить дефицит — восполнить его не вредящим здоровью способом — избавиться от привычки. Более
Суть авторского подхода — в первую очередь разобраться с реальными психологическими потребностями, которые закрывает курение. Вычислить дефицит — восполнить его не вредящим здоровью способом — избавиться от привычки. Более
Похожие авторы
Книги похожих авторов
1 356 ₽
678 ₽-50%
Между нами терапия 2.0Ирина Гиберманн
1 356 ₽
1 149 ₽-15%
Между нами терапия 2.0Ирина Гиберманн
1 356 ₽
678 ₽-50%
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящемИрина Гиберманн
1 356 ₽
1 149 ₽-15%
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящемИрина Гиберманн
884 ₽
749 ₽-15%
683 ₽
579 ₽-15%
978 ₽
489 ₽-50%
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгоранияХимена Венгоэчиа
978 ₽
829 ₽-15%
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгоранияХимена Венгоэчиа
742 ₽
629 ₽-15%
860 ₽
729 ₽-15%
742 ₽
629 ₽-15%
В тебе есть все. Психология полноты жизниТатьяна Фишер
742 ₽
629 ₽-15%
В тебе есть все. Тетрадь для самопознанияТатьяна Фишер
1 120 ₽
949 ₽-15%
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощиНадежда Челомова
766 ₽
383 ₽-50%
766 ₽
649 ₽-15%
1 002 ₽
501 ₽-50%
1 002 ₽
849 ₽-15%
1 096 ₽
548 ₽-50%
1 096 ₽
929 ₽-15%
1 096 ₽
548 ₽-50%
1 061 ₽
899 ₽-15%
1 179 ₽
999 ₽-15%
Займись ничем: система долгосрочной продуктивностиДжозеф Джебелли
860 ₽
729 ₽-15%
2 359 ₽
1 250 ₽-47%
31 гостьЕкатерина Громова




