Робин Арзон

Потрясающая книга. Купила со скидкой за сущие копейки, не понимаю почему такая стоимость... Бумага плотная, почти картон, картинки цветные, их много - очень красиво, есть закладка, обложка твердая - тактильно и визуально просто 🔥🔥🔥 По содержанию - чутка мотивации и куча советов, не развернутых - если хотите понять как и почему, это не сюда. Но советов гора, есть даже планы тренировок на разные дистанции для марафонов и ультрамарафонов. Мне кажеться - это отличный подарок человеку который хочет начать бегать или любителю/новичку. Если кто-то задумываеться о беге - поддержите его - купите в подарок эту книгу))