10 книг для тех, кто запутался в себе и в жизни
От психологических бестселлеров до манги
Что делать, если ощущаете себя потерянным? В дни, когда почувствуете, что запутались и не знаете, куда двигаться дальше, открывайте эту статью. В ней мы собрали исцеляющую подборку книг, которые помогут разобраться с кризисом.
Психологи часто говорят, что многие проблемы идут из детства. Поэтому важно напомнить своему внутреннему ребёнку, что его любят, ценят и уважают. Как это сделать? В книге психотерапевта есть подробная инструкция, чтобы подарить маленькому (а значит, и взрослому) себе счастье.
Психолог и автор этой книги был заключённым концлагеря. Он выжил сам и помог товарищам по несчастью не утратить рассудок, несмотря на то, что будущее представлялось мрачным. Книга, которую он написал, напоминает: даже в трудные времена нужно заботиться о себе, насколько это возможно, и не переживать о том, на что вы не можете повлиять. Иными словами, стоит сказать «да» самой жизни.
Невозможно проникнуть другому человеку в голову и узнать, о чём он думает. Но чтобы наладить с близкими контакт, это и не нужно. Достаточно понимать, какой язык любви у вашего партнёра, родственника или друга. Прочитав эту книгу, вы научитесь не только распознавать сигналы близких, но и лучше узнаете самих себя.
Современный ритм жизни не позволяет расслабиться: кажется, что с ним необходимо держать в голове тысячу важных мелочей. В такой бесконечной гонке будет полезно прочитать книгу, которая напомнит: вы – самое дорогое, что у вас есть. А к самому дорогому надо относиться нежно.
Если вы настолько запутаетесь в себе, что не сможете ответить на вопрос: «Чего я хочу?» – загляните в кафе на краю земли. Вам принесут сытный завтрак и развлекут серьёзной философской беседой… о вас самих. Ведь чтобы двигаться вперёд, надо понимать, к чему и зачем вы стремитесь.
Искусство Чунсувон объединяет тренировки тела и разума. Принцип этого учения простой: надо черпать свою внутреннюю силу и оставаться верным себе и своим целям. И не сдаваться, даже когда всё идёт совершенно не по плану, – вдруг вы уже в одном шаге от истинного успеха?
Нонфикшн от психологов и коучей может стать хорошим помощником в поисках своего пути. Но не стоит забывать и о других историях, герои которых научились слышать себя, – в таких книгах можно найти вдохновение для перемен к лучшему.
Когда работа не в радость и накапливается стресс, очень легко почувствовать выгорание. Что делать, если больше не хочется соблюдать дедлайны, нести ответственность и вообще работать? Героиня японского романа ищет ответы на эти вопросы... а находит себя.
Простой моряк стал известным писателем – это ли не история успеха? Но ведь в начале Мартин Иден мечтал не о славе и бесконечных интервью, а о чистой, истинной любви. Это история показывает, как может сложиться путь человека, который разочаровался в своих желаниях.
Не пугайтесь количеству ошибок в начале книги! Дело в том, что перед вами дневник Чарли Гордона – уборщика в хлебопекарне, у которого были проблемы в развитии. Он мечтал стать умным, и жизнь предоставила ему такой шанс. Теперь герой участвует в уникальном эксперименте, благодаря которому его мозг начнёт работать совсем иначе… Но действительно ли гениальность – благо, которое нужно Чарли?
«Встань и иди. Всё время вперёд. В конце концов у тебя есть отличные, здоровые ноги»
Когда-то два мальчика хотели ещё раз увидеть улыбку мамы, которая умерла из-за болезни. Для достижения своей цели они нарушили главный алхимический запрет: попытались воскресить человека. У каждого действия есть последствия, и мальчики заплатили свою цену. Теперь у них новая цель, в погоне за которой они будут сомневаться в себе и бороться с демонами – внутренними и настоящими.