Купила данную книгу просто ради интереса, начала заполнять каждый день, было интересно к чему приведет в конечном итоге. Спустя месяц, когда начала подводить итоги, была приятно удивлена, что есть вещи которые я стала делать ежедневно на автомате. На самом деле, очень интересный опыт, как человек может изменить самые простые вещи не смотря на сопротивление. Рекомендую данную книгу для прочтения и для тех кто не знает как начать свое утро.