Отзывы на произведение: Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков

Книга не большая, но содержательная и понятная. У автора есть отличная книга «взрослые дети алкоголиков», эта может быть хорошим дополнением - именно как сборник отдельных моментов и упражнений про навыки.
Важно, что там не просто констатация факта - «нужно развивать навыки общения», а написано, как именно, как помогать себе при сопротивлении и сложностях.
У меня большая личная благодарность автору за ее подход и само понятие ВДА, дисфункциональная семья. Войтиц великая женщина и специалист, на мой взгляд.

Название у книги довольно тяжелое, поэтому сначала думал, что она будет только про отношение с родителями и зависимость. Но по факту тут много про обычную взрослую жизнь. Про чувство вины, страх чужого мнения, постоянные сомнения и привычку соглашаться, даже когда сам этого не хочешь. Читается местами тяжело, потому что тема сама по себе не простая, но книга помогает лучше понять, откуда берутся некоторые реакции организма

Очень советую книгу к покупке всем, кто столкнулся с проблемами ВДА. Даже если у вас есть первая книга от этого автора, и даже если у вас есть рабочая тетрадь по двенадцати шагам, или вы состоите в группе.
Это издание более практическое и рассказывает именно о том, что должен уметь взрослый человек, чего часто не умеют взрослые дети из деструктивных семей, тогда как первая книга рассказывает, как именно деструктивная среда влияет на формирование личности.
В этой книге можно получить рекомендации к действию.

В книге описываются проблемы в общении, с которыми сталкиваются взрослые дети из дисфункциональных семей, а также даются пошаговые инструкции и упражнения для самостоятельного прохождения. Написано всё простым языком, легко читать. Заказывала книгу в интернет-магазине, и мне она пришла в мягком переплёте, хотя был заявлен твёрдый переплёт. Но для меня это не минус, даже лучше, т.к. в мягком переплёте она занимает меньше места на полке. Рекомендую.

Написано доступным, простым языком. Много упражнений.

Для меня минусов нет.

Книга действительно полезная, если Вы относитесь к числу взрослых детей алкоголиков. В книге описаны те проблемы с которыми сталкиваются такие повзрослевшие дети. Книга содержит практические задания, которые необходимо выполнять. Если Вы действительно хотите разобраться с травмами не очень удачного детства, то я бы посоветовала взять еще блокнот и ручку и отслеживать выполнение заданий из книги.

Действительно хорошая книга, легко и понятно написана. Будет полезна для проработки своих детских травм, отстаиванию своих личных границ и так далее. Есть всякие упражнения и домашние задания для прокачки ваших навыков чтобы жить в социуме. Думаю книга будет полезна не только для ВДА, но и для всех людей, которые имеют проблемы с общением. Также советую перед этим прочитать книгу «Взрослые дети алкоголиков» от той же авторки, что и эта книга.

Написана понятным языком

Есть опечатки.
Книга в мягком переплете, хотя в характеристиках написано что это твердый переплет.