Отзывы на произведение: Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин
779 ₽
935 ₽ -17%
Мягкий переплёт
Что пишут читатели
Книга Гиты Айенгар о йоге получила смешанные отзывы. Читатели хвалят индивидуальный подход, понятный язык и полезные советы для практики йоги в зависимости от цикла. Однако есть жалобы на тонкость издания и качество иллюстраций.
Сначала новые
Книжка неплохая но очень тоненькая всего сто страниц прочитала буквально за вечер. Информация полезная особенно для женщин кто занимается йогой и хочет подстроить практику под свой цикл. Автор Гита Айенгар пишет понятно без лишней воды все четко и по делу. Качество издания простое обложка мягкая но за такую цену нормально. Доставили быстро все пришло целое без помятых углов.
Плюсы
Дают советы, упражнения в определённый период цикла
Минусы
мягкий переплёт
Мне понравилось, что эта книга с индивидуальным подходом, книга, которая подстраивается под цикл Луны, книга, которая подстраивается именно под тебя. Очень мудрая книга, понятным и простым языком объясняет и углубляет понимание йоги. Это и делает эту книгу уникальной, не похожей на все остальные книги по йоге, затрагивающей и медицинские стороны.
Плюсы
Очень мудрая книга. Понятным языком объясняются даже сложные позиции
Минусы
-
Домашний тренер по йоге
Книга небольшая, но очень содержательная. Позы йоги описываются так, что будет понятно даже человеку, впервые выполняющему упражнение. Плюс - есть картинки, кадр за кадром что нужно делать.
Некоторые Позы ну очень сложные))). Честно! Стойка на голове? Для неподготовленного человека - вряд ли! Для стремящегося к совершенству - безусловно!
Разный уровень сложности упражнений, есть к чему стремиться.
Некоторые Позы ну очень сложные))). Честно! Стойка на голове? Для неподготовленного человека - вряд ли! Для стремящегося к совершенству - безусловно!
Разный уровень сложности упражнений, есть к чему стремиться.
Разочарована
К сожалению купила эту книгу не прочитав отзывов. Очень разочарована.В книге приведен текст из лекции Айенгар Гиты (надеюсь тот, кто прикрылся уважаемым именем не интерпретировал текст на свой лад). Иллюстрации поместили первые попавшиеся, причем в стиле ню .Проявление неуважения как к автору так и к читателю.Очень надеюсь, что кому-то этот отзыв будет полезен.