Хорошая приятная на ощупь книга, мягкая, достаточно компактная, но корешок мягкий, а страниц 500, поэтому может порваться. В этой книге автор рассказывает о том, как кишечник влияет на иммунитет, кожу, вес. Что достаточно приятно для такого типа литературы, автор в каждой главе ссылается на научные исследования, приводит примеры из врачебных практик и объясняет, как все в организме работает.