Достаточно хорошая книга. Простая. Она не научит тебя прям любить только себя. Но даст небольшие советы, как обрести счастье и более уважительно относиться к себе.
Я мало делала заметок, потому что большую часть книги думала" ага, такое было со мной раньше, сейчас уже нет".
Уже по названию понятно, что книга рассказывает, что надо нравиться себе, а не окружающим. Иногда (очень часто) плевать на то, что говорят/думают другие. Но и не забывать, что когда мы требуем внимания и любви от других людей - они тоже хотят внимания и заботы, как и мы.
Слушая эту книгу я поняла, что в большинстве случаев я так и делаю. Это позволило мне лишний раз похвалить себя и порадоваться, что я живу своей жизнью, а не навязанной кем - то. Что я делаю действительно то, что нравится.🩷