Прекрасно издана, на хорошей бумаге. Читается легко. Познавательно. Очень информативно
Плюсы
Много полезной информации, всё "разложено по полочкам": например, о каждом витамине классификация, предназначение, механизм действия, источники витамина, причины и симптомы дефицита, рекомендуемые нормы и правила приема, совместимость и взаимодействие с лекарствами, побочка, противопоказания и передозировка, особые указания для беременных и кормящих, детей, пожилых, людей с хроническими болезнями. Есть информация о том, какие анализы сдать и как их интерпретировать.