Отзывы на произведение: Волевая гимнастика. Психофизиологические движения
229 ₽
279 ₽ -18%
Мягкий переплёт
Сначала новые
Мягкая обложкаМягкая обложкаИнтересно почитать, как автор связывает психологические и физиологические аспекты поддержания хорошей физической формы. Во многом оригинальный подход, основанный на том, что физическое состояние человека в значительной мере определяется его душевным состоянием. Тем не менее, все рекомендации надо рассматривать индивидуально.
Плюсы
интересная тема, позитивный заряд
Минусы
не искал
Мягкая обложкаМягкая обложкаЯ удивлен, что был вот такой вид гимнастики. Волевая гимнастика просто находка.
Плюсы
Подробные описания и инструкции как правильно делать управления от мастера своего времени! Я доволен и удивлен от этой оригинальной идеи. Изображение и фотография и короткая биография о Александре Анохине. Моя оценка 10 из 10.
Минусы
Жалко что создатель волевой гимнастики прожил недолгую жизнь.
Мягкая обложкаМягкая обложкаГромкие слова, а толку то
По факту книга обучает делать зарядку по утрам и предлагает делать её ещё и вечером. Много устаревшей, неправильной, вводящей в заблуждение информации, которая вызывает страх у современных врачей из-за её некомпетентности в современных реалиях. Из полезного в книге только дыхательные упражнения, но их запросто можно найти в интернете.
По факту книга обучает делать зарядку по утрам и предлагает делать её ещё и вечером. Много устаревшей, неправильной, вводящей в заблуждение информации, которая вызывает страх у современных врачей из-за её некомпетентности в современных реалиях. Из полезного в книге только дыхательные упражнения, но их запросто можно найти в интернете.
Плюсы
Дыхательные упражнения
Минусы
Вся остальная информация
Мягкая обложкаМягкая обложкаПредчувствие меня не подвело, и я нисколько не пожалел об приобретении, а теперь и об прочтении этой книги. Прочёл её на одном дыхании, и методика предложенная в ней мне очень понравилась. Книга небольшая по обьему страниц, но для себя считаю её очень важной для собственного здоровья и саморазвития в духовном плане, рекомендую её всем неравнодушным к теме ЗОЖ и саморазвития.