Отзывы на произведение: Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя

Эта книга понравилась мне несоизмеримо больше, чем "Здоровые границы" от того же автора. Больше мне подошла. Язык все такой же доступный, читается все так же легко, но здесь уже чуть больше упор именно на психологический разбор поведения как вас, так и людей вокруг вас. Есть очень неплохие упражнения в конце каждой главы. Действительно помогает взглянуть на ситуации из жизни под новыйм углом.

Книга имеет вполне себе меткое название, ибо повествование в данном произведении строится именно вокруг границ. Только границ личностных и личных. Помогает понять, когда и каким образом человек себя «раздаривает», то есть расходует свое внимание на никому не нужные вещи. После чего автор переходит именно к объяснению того, как упомянутый «расход» оптимизировать и поддерживать. Также запомнилась последняя глава произведения, внутри которой толкуется, как и посредством чего необходимо экономить энергию, время и желание достигать цели дальше.

Метко и четко

Никаких

Я очень люблю читать особенно психологическую литературу и читаю книги по разным сферам, личные границы сейчас довольно актуальная тема поскольку не все люди понимают свои границы и не все умеют их отстаивать, книга очень грамотно написана, много полезной важной информации, которая очень применима в жизни, обложка стильная и минималистичная и красивая, супер

Когда начинала читать эту книгу, думала -" нет, её для меня...". Но сейчас думаю она в общем для каждого подойдёт. Книга помогает увидеть как свои, так и чужие психологические проблемы. Что помогает лучше понимать себя и окружающих. И соответственно действовать. Так же в книге, после каждой главы есть несложные задания, не требующие большого количества времени. Советую читать не торопливо и хорошо обдумывать каждую прочитанную главу.

Для меея лично, твёрдый переплёт и качественная печать.

нет.