Очень красочная, интересная и информативная книга, позволяющая начать разбираться в том, что делать решившим начать свой путь в вегетарианстве: как составить полноценное меню, как балансировать витаминный состав и соотношение нутриентов внутри дня, как не потеряться в огромном потоке отрывочных фактов, которыми изобилует интернет. Все представленные рецепты красиво оформлены, несложны в приготовлении и привлекательны. Думаю, что эта книга долго будет в ходу в нашей семье.