Отзывы на произведение: Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Начав читать эту книгу, я стала понимать и обращать внимание на свое здоровье. Автор приводит интересные примеры из своей лечебной деятельности. А на примерах всегда легче и интереснее запоминать материал. Прочитав до конца эту книгу, я теперь точно знаю как могу похудеть, как понизить уровень моего кортизола и научилась читать клинические анализы. Рекомендую всем женщинам

Тема, которая долго считалась запретной и мало кто из врачей о ней говорил открыто. Мне очень понравилось книга, легко читается, доступно написана, все понятно, что самое главное, особенно человеку не связанным с медициной. Начинаешь свое тело оценивать с другой стороны и, возможно, кому то поможет его начать слушать и слышать. О покупке не пожалела, очень приятно почитать о медицине простым человеческим языком.

Сюжет, легкость и простота, доступность

Нет

Эта книга положила начало заботы о себе. Благодаря этой книге я обратила внимание на свое здоровье, хотя считала, что веду вполне нормальный образ жизни. Сколько читала про автора, до сих пор не понимаю плохих комментариев. Советы в книге все адекватные, плохих нет, собрано все структурировано и понятно. Хотелось бы упомянуть простоту слога, информация очень доступна. Одна из самых полезных книг.

Даже, наверное, 3,5 оценка. Хотя она и очень субъективна.
Информации в книге много, обложка твёрдая, бумага хорошая, грамматических ошибок не нашла.
Сжатый вариант блога, структурированный и систематизированный. Много таблиц, примеров.
Но мне не зашла медицинская подача информации в виде книги. Как медицинский справочник читаю, ни о чем. Ещё и позиция автора, мне показалась, очень свысока - вы не знали, а я знаю и вам сейчас всё расскажу и будет у вас благодаря мне счастье.
Короче, либо в больную боль мою попала книга, либо ещё что, но не пошла у меня книга как я не пыталась. Отдала подруге - та в восторге, читает, перечитывает, цитирует, перепроверяет... А мне проще сдать анализы и показать их живому врачу, чем с книгой сравнивать.
Короче, каждому своё. Обязательно почитайте ознакомительный фрагмент перед покупкой.
И да - это самый субъективный мой отзыв.

Купила ее из любопытства, люблю такие книги и узнавать новое. Ну плюс долгое время следила за блогом автора. Книга оказалась вполне себе интересной. Можно подчерпнуть из неё много полезного и интересного. Читается она легко, все понятно и доступно написано. Читать думаю стоит женщинам чтобы понимать то какие механизмы работают в их организме. Увлекательно и познавательно. Советую!

Купила книгу полгода назад и только сейчас начала читать! Теперь думаю, почему так долго откладывала… В книге много полезной информации, таблиц и т.д. В скором времени куплю ещё одну))

Информативная, много таблиц, открывает глаза на многие проблемы в организме!

Не нашла!

Хорошего качества обложка книги, бумага, на которой напечатан текст книги оставляет желать лучшего. Содержание книги интересно для ознакомления, как одно из мнений о том, как с точки зрения автора, влияют на организм женщины гормоны, от чего зависит баланс гормонов, что нужно делать, чтобы этот баланс удержать.

Хорошая красочная обложка, интересное мнение автора о питании.

Выделение в тексте подчёркиванием.

В книге подробно описывается влияние гормонов на ту или иную потребность человеческого организма

Удобный формат навигации

Нет

Для меня книга была полезной. Расписаны все показатели крови, даны рекомендации что, когда и как сдавать. Таблица с распределением гормонов по вырабатываемым их органам очень удобна в использовании, когда по анализам какие то отклонения, по этой таблице можно легко определить где искать сбой. Книга написана легко, не смотря на то что дана сложная, специфическая информация.