Твердая обложкаПользователь скрыл свои данные28.07.2026
взяла эту книгу, чтобы замотивировать себя на новые свершения. она описывает множество разных методик, но также и не говорит о том, что они гениальны и точно сработают. как впрочем и вся психология все индивидуально основные идеи книги, заключаются в отказе от шаблонных правил, понимание истинных мотивов своих желаний, прежде чем ставить цель, важно разобраться: почему вы этого хотите? фокус на процесс, а не на результат, точнее, не только часто люди сдаются, потому что зациклены на конечной высокой точке, книга-это подчёркивает и учит ценить сам процесс достижения цели, анализ препятствий создание поддерживающей среды то есть важно чтобы вас поддерживали люди в ваших начинаниях и принятие ваших ошибок.