Отзывы на произведение: Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте

Главная мысль книги : стареть и тупеть - это не синонимы. Мозг можно и нужно тренировать в любом возрасте, и деменция - это не обязательный финал. Гупта равенчивает кучу мифов - например, что после сорока лет учить языки уже поздно, или что провалы в памяти - это всегда начало болезни. Он чётко объясняет разницу между нормальным возрастным " забыл , куда положил ключи" и тревожными звоночками.

«Устойчивый мозг» - Уже не первая книга о мозге, и я не перестаю удивляться, чтение увлекает, полезной информации очень много, кто хочет позаботиться о здоровье своего мозга, правильной и долгой бесперебойной работе, очень рекомендую! Автор дает рекомендации, которые несложно соблюдать, но какой в итоге мы получаем результат)) Книга в мягкой обложке, но удобно носить с собой!

Покупала книгу по рекомендации. После прочтения книги "Тело помнит все" Удобный формат. Мягкий переплет. Книга в сумку. Легкое, увлекательное чтение. Информация воспринимается легко. По сути книга для тех, кто любит получать выгоду от материала. Очень полезная книга о работе нашего мозга. Дает понимает происходящему с нашим мозгом. Рекомендую к прочтению всем.

Удобный формат книги.

Во времена современных технологий, когда практически все процессы получения информации слишком автоматизированы, особенно необходимо следить за производительностью собственного мозга. Эта книга оказала очень полезное воздействие на мою осознанность. Здесь содержится много полезной информации о работе мозга и о том, как увеличить работоспособность. Качество книги отличное.