Отзывы на произведение: У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
510 ₽
1 019 ₽ -50%
Твёрдый переплёт
Сначала новые
Книга меня очень заинтересовала своим названием из-за этого я решила её и приобрести, так как название откликалась ещё и в сердце. Сначала книги рассказывают о всевозможных проблемах, которые заставляют нас думать о себе плохо из-за чего мы теряем любовь к себе. Книга мне понравилась это рожала именно та книга которая помогла мне в нужный момент
Плюсы
1. Эстетичная и красивая обложка
2. Хорошо и понятно написано
3. Качественный и удобный формат
4. Помогает принять себя и улучшить самооценку
2. Хорошо и понятно написано
3. Качественный и удобный формат
4. Помогает принять себя и улучшить самооценку
Минусы
Не нашла
Книга вызвала очень противоречивые чувства. По задумке это руководство по укреплению самооценки, а по факту сборник историй. Для людей с низкой самооценкой это может не помочь, а добить. Книга похожа на мотивационный разговор с подругой, чем на пособие.
Плюсы
Лёгкий и доступный язык. Стало отправкой точкой. Хорошо заходит, если начинаете разбираться с самооценкой
Минусы
Много воды
Честно скажу, название боевое, и внутри примерно такая же энергия. Автор не разводит философию на сто страниц, а рубит правду-матку. Ты не обязана нравиться всем. Твои желания важнее чужих просьб. Я читала и то злилась, то смеялась, потому что узнавала себя. Рисберг пишет дерзко, иногда слишком даже для меня. Книга маленькая, страниц сто, но я растянула на неделю. После каждой главы хотелось остановиться и просто подумать. Упражнения простые, но я их честно делала. Не скажу, что самооценка взлетела до небес, но несколько болтов в голове сдвинулись. Для первого толчка подойдёт.
Взяла книгу «У меня есть Я, и МЫ справимся» Елены Рисберг, потому что название прям про меня было в тот момент. Честно говоря, впечатления смешанные. С одной стороны, есть полезные вещи — про внутреннего критика, про то, как перестать зависеть от чужого мнения . Автор пишет простым языком, с юмором, много практик . Но! Очень много воды и банальностей, которые уже сто раз слышала . И ещё бесит, что автор постоянно себя хвалит, от этого книгу вообще расхотелось читать . В общем, если вы новичок в теме самооценки — может, зайдёт. А если уже что-то читали — проходите мимо
Около пяти лет боролась со своей самооценкой и перечитала кучу книг, данная книга помогла мне найти в себе уверенность по укреплению своей самооценки. Найти множество вопросов и тут же ответов на них. Автор подробно описывает тему и дает руководство по проработки самооценки. Ценителям психологии должно понравиться,советую к прочтению данную книгу
Плюсы
обложка и текст
Отличная книга, покупала в подарок. В книге много прикладных инструментов для тех, кто не хочет или не может идти в работу к психологу . Отлично подойдет для женщин в сложных эмоциональных состояниях. Книга написана простым и доступным языком. Будет понятна тем, у кого нет знаний в сфере психологии, но есть интерес к саморазвитию. Отличная книга, легко читается, из некоторых фраз можно собрать себе блокнотик поддержки.
Плюсы
Хороший, понятный, легкий язык. Качество книги.
Минусы
Не нашла
Полезно и интересно
У меня есть проблемы с самооценкой, поэтому подобные книги я читаю часто и много. В этой мне нравится очень необычная подача: постоянные метафоры, слегка грубоватые примеры, которые позволяют посмотреть на свою ситуацию под другим углом. И ещё здесь много упражнений. Каюсь, я пока отложила их выполнение и просто читаю, но потом обязательно вернусь.
В целом, могу сказать, что книга и интересная с литературной точки зрения, и полезная.
В целом, могу сказать, что книга и интересная с литературной точки зрения, и полезная.
у меня есть я , и мы справимся
Весьма познавательная книга , у автора легкий и понятный слог. Понравилось что есть практическая часть , за счёт которой можно закрепить теорию. Поднимает самооценку и уверенность в себе. Даёт возможность переосмыслить некоторые моменты, мотивацию и веру в свои силы. Однозначно ставлю этой книге 5/5⭐️
Плюсы
Твёрдая обложка,легкий язык книги проясняет сложное,мотивация
Минусы
-
У меня есть я и мы справимся.
Всю книгу автор ведёт в повествовании проблем родители - дети. И как оказывается в главе 10 это актуально и ей самой. У меня лично такой проблемы не было, поэтому книга меня не зацепила.
Несмотря на унисекс название , она обращена только к особям женского пола. Имейте это ввиду!
Несмотря на унисекс название , она обращена только к особям женского пола. Имейте это ввиду!
Плюсы
Благодарна автору за краткое описание механизмов защиты ( замещение, отрицание и т п ) в конце. Очень удобно , коротко и понятно.
Минусы
Поначалу я подумала, что некоторые техники ( моя хорошая и проч.) мне кого - то напоминают...но пропустила это мимо. Затем дочитав до стр. 139. И увидев фото Татьяны Мужицкой( фото 4 в верхнем ряду) я поняла , кому автор подражает. Притча со стр 177-178 тоже , кстати , со страниц Мужицкой. Очень расстроил такое повторение. Книги мужицкой читала до этой, они позитивные яркие, красочные, их читать хочется снова и снова.
РОМАН С СОБОЙ -авторский курс Елены Рисберг очень похож по названию на книгу Мужицкой "Роман с самим собой ".
РОМАН С СОБОЙ -авторский курс Елены Рисберг очень похож по названию на книгу Мужицкой "Роман с самим собой ".
Прекрасная книга
Эта книга поможет вам стать уверенным в себе человеком, от которого исходит аура лидера, драйв, активность, кто не боится пробовать и ошибаться. Если у вас, как и у меня, есть проблема с тем, чтобы браться за новые дела, рисковать и выдвигать себя на высокие позиции и вы постоянно замечаете, что другие — даже менее квалифицированные люди — претендуют на все «плюшки», то эта книга обязательна к прочтению! Я очень многое узнала про себя и свою самооценку. После этой книги еще прочитала «Хрупкие люди» и все вообще встало на свои места :) Мне кажется, я стала легче относиться к своему страху ошибок и потихоньку предпринимаю шаги по возвращению самооценки на место.
Полезно о самооценке
Мне очень понравилось, много примеров, даже «негативных», которые раскрывают тему самооценки с другой стороны. Даёт понимание, как можно вырасти и помочь себе, пройти через трудности низкой самооценки. Помочь себе самостоятельно, я не могла оторваться от книги.