Отзывы на произведение: Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее.

Книга отлично подойдет тем кто только начинает разбираться в себе, в качестве первой ступени самопознания или практического блокнота для базовой работы над эмоциями. Она не заменяет полноценную терапию, но помогает «разгрести завалы» в голове и наметить ориентиры для дальнейшего роста.

Как вариант не ходить к психологу, можно начать работать над собой именно с этой книги)

Хотите расслабиться или найти опору в психологии, то идеальная книга для вас!
Книга затрагивает суровое, но самые актуальные темы, которые должны научить каждого в этой жизни целостности и любви к себе настоящему.
Интересная обложка в этот раз, невозможно не подчеркнуть. Рекомендую будущим психологам читать, как путеводитель будет для вас.

Стиль, смысл и темы. обложка!!!

Их нет

ты сама себе психолог - одна из лучших книг по психологии, которую я читала. Написана простым языком, но без воды, создаётся ощущение, что находишься в кабинете с реальным человеком. также тут есть практики, которые действительно помогают. Книга заставляет задуматься, как мы сами усложняем себе жизнь и слишком много от себя требуем.

- красивое издание книги
- практики
- атмосфера

Купила себе эту книжку потому что решила что я сама себе психолог что логично поэтому то я собственно и купила эту книжку, написана она хорошо автор понятно все расписывает и объясняет простыми словами, читается легко и сразу же вдохновляет на новые свершения хоть горы иди сворачивай как говорится мне нравятся такие книги на самом деле потому что они дают опору и веру в себя покупайте.

Честно говоря, я не оставляю отзывы на книги, но тут решила оставить : сначала я относилась к этой книге немного скептически, потому что сейчас очень много книг по психологии и саморазвитию, но книга в итоге мне понравилась, хотя некоторые моменты я бы всё-таки воспринимала скорее как повод для размышлений, а не как готовые ответы на все вопросы.
Ещё мне понравилось, что книга не создаёт впечатление, будто все проблемы можно решить за один вечер. Понятно, что если человек годами привык себя критиковать или постоянно сомневаться в себе, то одна книга ничего магического не сделает. Но она может натолкнуть на какие-то мысли и помочь заметить то, на что раньше не обращал внимания.

Читается она легко. Мне понравилось, что нет ощущения, будто читаешь учебник, где на каждой странице куча сложных терминов. Многие темы знакомые и довольно жизненные: самооценка, неуверенность, зависимость от мнения других людей, отношения, личные границы, внутренние переживания. Из-за этого некоторые главы воспринимались особенно близко.
В целом после книги у меня осталось хорошее впечатление. Это не та книга, после которой хочется срочно всем рассказать, что жизнь изменилась, но её было интересно читать и было о чём подумать. Некоторые моменты я даже отметила для себя, чтобы потом к ним вернуться.

их нет

Хорошая книга. Подойдет тем, кто впервые знакомится с психологией. Текст книги написан доступным языком. Нет каких-либо заумных слов, фраз, чтобы не сразу понять о чем идет речь. Понравилось также, что в книге есть практики, которые можно выполнить не выходя из дома. Книга помогает справится со многими проблемами. Настраивает на хорошие, позитивные мысли после ее прочтения. Снимает тревогу.

Много полезной информации, если вы новичок в психологии. Приятно, что есть практики, которые можно сделать прямо в книге и вернуться к моментами, которые были непонятны. Возвращает в реальность, после нее захотелось углубиться в изучении психологии и практик.

Для новичков супер по содержанию, продуманное оформление

Не для всех, кому-то может показаться скучной

Прикольная книга , которая дополнена заданиями, впринципе прочитать можно, но все что описывается в книге слишком примитивно, и как будто в наше время мы все это уже знаем. Книга не большая, можно взять собой, страницы белые, оформление обычное, эта сериях книг прикольная, можно найти что то интересное, но все таки психология должна быть более научной, прочитать прикольно

Советую))

Очень классная книга, купила своей маме, после этой книги мама начала отстаивать все свои границы, теперь знает себе цену, поставила на свой стеллаж очень красиво стоит, качество хорошее, при пользовании не помялась, это доказывает её качество, всем советую, подарил вот такую книгу ещё своей подруге, будем смотреть как она изменится с помощью этой книги

Минусов нет

Мне книга понравилась.
Рекомендую к прочтению

Всё доступно и понятно изложенно.
Подобраны хорошие методики и упражнения.
Данную книгу можно перечитывать много раз, поможет разобраться в своих чувствах и ощущениях.
Если вы запутались и ищете себя, то надо прочитать эту книгу и можно даже не ходить на сеансы к психологу очно.
Впечатления от книги только положительные.

нет

Книга очень интересная. Она читается легко, в ней нет много заумных и лишних слов. Язык простой, что поймёт каждый. В книги есть практические задания, что является неотъемлемым плюсом. Прочитала книгу за пару вечеров и осталась довольна

Хорошее качество бумаги, плотная бумага, приятная глазу и по качеству обложка. Удобный формат книги. Твёрдый переплет

Минусы не были обнаружены

Люблю эту серию, хорошие книги по психологии в мягких обложках за приемлемую стоимость. Первый раз увидела такую у подруги, а потом оказалось, что это серия, и есть еще много других классных книг.
Автор пишет про самоуважение, деньги и отношения с близкими, это не полноценная сессия с психологом, но есть о чем задуматься.

Хорошая серия, мягкая обложка, доступная цена

книга в целом неплохая, но, как мне кажется, больше подходит взрослым. некоторые темы были интересными и заставили задуматься, однако часть материала показалась сложной и местами скучноватой. хотелось бы больше простых примеров из жизни и более понятного объяснения. думаю, тем, кто только начинает интересоваться психологией, книга может показаться непростой. в целом прочитать можно, но ожидала немного другого.

качество печати

все выше сказано

Мне эту книгу посоветовала подруга. Отдельно хочу отметить - эту серию. Какая же классная задумка)хочу еще что-нибудь купить из книжек серии)
Эта книга неплохой практический гид Написано всё простым,понятным языком, без сложной научной терминологии.сначала работа с прошлыми обидами,потом разбор текущих проблем и в конце планирование будущего. все это помогает разложить мысли по полочкам.

Порой очень сложно отпустить прошлое, оно буквально накрывает нас и затягивает. Пытаясь проживать снова и снова и хорошие и плохие моменты мы сами себе наносим этим самым травму через эти воспоминания.
Книга "Сам себе психолог", как горячительный напиток даёт нам силы через опыт автора.
Совет приобрести из этой серии книги и у вас будет свой настольный психолог

«Ты сама себе психолог» — это настоящая находка! Книга стала моей палочкой-выручалочкой в сложный период. Она помогла расставить всё по полочкам в голове и найти опору, когда, казалось, земля уходит из-под ног
Главное достоинство — полное отсутствие «воды». Только чёткие, работающие практики, которые реально меняют мышление. Никаких заумных теорий всё прикладное и понятное. Слог лёгкий, читается на одном дыхании, а упражнения настолько просты, что их можно выполнять даже в метро
До сих пор держу книгу под рукой как справочник, возвращаюсь к главам в моменты сомнений. Огромное спасибо автору за этот спасательный круг! Рекомендую всем, кто ищет себя и хочет навести порядок в голове без лишних сложностей

Я в восторге от этой книги, я очень благодарна писателю книги. В книге очень много разделов на каждую тему и советов. Благодаря этой книге я смола отпустить бывшего партнера, также повысить самооценку, создать внутренний стержень. Это не книга, а чудо просто. Я думаю что с этой книгой каждый найдет себе совет. Также порадовало то, что в книге после каждой главы есть упражнения для закрепления

интересная книга, есть как база, так и что-то новое. этим и понравилась. история повествования логичная, живость слога и выход на выводы классные. до этого была не знакома с автором, но после полного прочтения книги, задумалась и о других её работах.

оторваться от книги не давали её повествование и рассматриваемые темы, на время прочтения оказались очень актуальными.

минусов не было