Отзывы на произведение: Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Я читаю много, и честно, редко встречаю книги, которые реально меняют мышление. Эта - одна из них. Алина пишет по-человечески, без этой дурацкой воды и пафоса. Она не учит жизни, она просто рассказывает истории, показывает примеры, и ты вдруг ловишь себя на мысли: «А ведь я тоже могу». Я уже применяю кое-что на практике, и эффект есть: перестала зацикливаться на ошибках, а начала смотреть на них как на опыт. Звучит банально, но когда это подано не как сухая теория, а как часть чьей-то жизни - воспринимается по-другому. Кому советую? Тем, кто устал от себя же, от страхов, от вечного топтания на месте. Тем, кто хочет, но не решается. Книга поможет принять себя и начать делать. Однозначно покупаю и дальше все новинки Алины, если оно выйдет. Автору — спасибо и вдохновения для написания новых книг. Не бросайте, вы очень нужны своему читателю.

Уже была знакома с другой работой этого автора. После прошлой книги установила высокую планку, но эта ее выдержала. Здесь все основано на примерах. Это очень упрощает понимание ситуации и того как выводы из этой ситуации можно применить в своей жизни. Слог как и всегда простой, ситуации описаны понятно и красочно. Для тех кто хочет заниматься консультативной психологией она будет полезна.

Необыкновенно содержательная книга! В ней содержится столько материала, что хватило бы на несколько обычных изданий по психологии!
Каждая ситуация, которую рассматривает автор - жизненная: большинство людей наверняка сталкивались с ней и теперь наконец получили противоядие.
Книга написана понятно, для читателей-непрофессионалов, без лишних теоретических выкладок и сложных рассуждений.

Уникальность книг данного автора однозначно выделяет его среди огромного количества писателей в сфере психологии.

Нет.

Эта книга стала для меня настоящим открытием. Купила в сложный период, когда всё бесило и руки опускались. И знаете, она правда поддержала меня в особо трудный момент. моей жизни.. Там нет заумных советов, просто тёплые слова, от которых становится спокойнее. А недавно нашла аудиоверсию — теперь переслушиваю, когда убираюсь или еду в маршрутке. Очень уютно, голос приятный. И я даже не ожидала, что есть вторая часть, она не хуже первой, даже понравилась больше. Короче, если чувствуете себя потерянной — очень советую. И в аудио, и в тексте.
Кстати, теперь у меня на полке обе части ( это я так , чтобы похвастаться)

Очень терапевтичная книга из серии «помоги себе сам». Алина Адлер - потрясающий специалист в своей области. Я начала с книги «ты в порядке». Советовала эти две книги всем своим друзьям и искренне считаю, что эти книги должны быть «настольными» книгами каждого человека, что заботиться о себе. Благодарна автору за его труд и очень сильно жду новых книг, не менее полезных, чем эта.

Эту книгу мне посоветовал хороший человек, обложка и сама книга приятная, содержание хорошее, книга большая, учтите :)
Если вы начинающий любитель психологии, в вашем сложном списке нет уймы прочтенных книг в этой области, то можете смело приобретать, вы обязательно откроете для себя что-то новое.
Для меня эта книга оказалась легкой, почти всё, что пишет автор мне уже известно, так как области психологии я очень давно нахожусь.
Но всё равно книгу я прочла, а потом передала хорошему человеку, который остался в восторге от неё.
Поэтому смело можете приобретать и наслаждаться чтением.

Невероятно поучительная и расслабляться, медитативная даже какая-то, книга. Очень взрослая, очень мягкая, профессиональная работа. Тут автор прямых советов не даёт, а предлагает порефлексировать вместе с ней, понаблюдать, отзываются ли твои мысли на её текст. Понравится ценителям настоящей психологической литературы, без "мотивации ради мотивации" и бесполезного коучинга

Моя любимая книга о саморазвитии . Она учить принимать и любить себя таким , какой ты есть . Без всяких условии и торгов . Очень понравился авторский стиль , потому что о сложном - всё написано понятным и простым языком . Для себя нашла много полезного и чего раннее не знала из области психологии . Книга развивает и заставляет свою мотивацию расти .

Книга помогает укрепить веру в себя в сложные периоды жизни.

В детстве у меня была мечта о старшей сестре, но увы она не сбылась.
Когда читала книги Ольги Примаченко и Алины Адлер, то не покидало ощущение, что она всë-таки воплотилась в реальность.
Казалось бы чуть больше года между прочитанной "Ты в порядке" и "Ты можешь", но к отношению к автору как к сестре добавилось ещё чувство огромнейшего профессионального уважения. Теперь мы не просто сидим на кухне за чашкой чая, мы уже в кабинете и Алина - моя старшая коллега, мой наставник, мой супервизор.
Но вернëмся к книге. Впечатляет, что в ней всë чëтко, ëмко,по делу, нет воды (иногда авторы психологических бестселлеров любят этим грешить!). Читается очень легко - думаю, что тот факт, что прочла так оперативно уже о многом говорит.
Каждая из 20 глав - палитра историй из практики автора. Много рефлексии, много инсайтов - вообщем однозначно рекомендую к прочтению.

В каждой главе

Их нет

Книга разительно отличается от многих других книг по популярной психологии.
Минимум воды, максимум жизненных историй и правильных, подталкивающих к рефлексии, вопросов.
Хочется размышлять над каждой главой, не торопясь, осмысливать истории с разных сторон и "примерять" на себя. Логическое продолжение первой книги.
Пожалуй, один из лучших стилей изложения для книг по "самопомощи".
Однозначно рекомендую, даже для таких скептиков, как я :)

Отличный стиль изложения для жанра "популярной психологии".
Минимум воды.

-

Книга - просто супер! Я ожидала, что будет простая мотивация, но тут всё гораздо глубже! Вчитываюсь в каждое слово, чтобы вникнуть в суть. Очень глубокая и интересная книга! После прочтения есть ощущение, что сходил к психологу. Затрагивается очень много полезных тем, я думаю, каждый человек найдёт здесь что-то для себя.
Оформление просто ВАУ! Красивая обложка, плотные листы, качественная печать, оформление страниц шикарное.
Однозначно советую и буду перечитывать!

Книгу интересно читать и непросто… Особенно в ситуации «запутанности», «обиды», «бега по кругу», невозможности взглянуть по-другому на распространённые жизненные ситуации и что важно, свои реакции на них. Автор побуждает думать. Читается очень легко, рефлексировать не так-то просто! При прочтении местами наворачиваются слёзы от осознания присутствия другого выбора в конкретной ситуации, спасибо автору. Буду перечитывать ещё.

Книга понравилась тем, что в ней много примеров из жизни на острые темы. К примеру, затрагивает тему про желание пары иметь детей, про боль, которую испытывают люди в таких парах, когда все подряд вольны задавать очень личные вопросы разряда "почему не рожаете". Я бы даже рекомендовала эту книгу для прочтения не только тем, кто ждёт ответов, как выйти из подобных вопросов (хотя это только лишь один пример, а там их много), но и другой стороне - кто задаёт неудобные вопросы.