Отзывы на произведение: Точка Опоры. Искусство быть взрослым

Книга про то как адаптироваться в постоянно изменяющемся мире, как реагировать и находить решения. Здесь и про нейрофизиологию, и про психологию, и про философию. Автор учит в любой ситуации задавать себе продвигающие вопросы. Быстро прочитать не получиться, т.к. информация требует осмысления. Однозначно перечитаю ещё раз.

Интересные упражнения. Понравились продвигающие вопросы.

Восхитительная книга! Я ждала её выхода с нетерпением, отслеживал написание через подкаст Анны Иванниковой.
Книга, конечно же, не волшебная пилюля, но, я бы назвала её скорее компасом. Очень порадовало обилие иллюстраций и упражнений, чтобы информацию можно было сразу применить на практике, а значит — буквально пропустить через себя информацию.
Над книгой стоит поразмыслить, это не чтиво на один вечер.

Книга Анны Иванниковой «Точка опоры» не для тех кто ищет волшебную таблетку, а для тех кто готов работать над собой. Автор врач, психолог и коуч международного уровня, поэтому подход комплексный . Она не даёт советов как стать счастливым, а учит договариваться с собой, распознавать эмоции и принимать решения без гарантий . Понравилось что Иванникова честно говорит: легко не будет, но будет интересно . Много понятных упражнений и цитат, например: «Я — это то, что я делаю регулярно» . Минус для тех кто хочет быстрых ответов — здесь нужно вникать и формировать новые привычки .

Искренне восхищаюсь, превосходным творчеством Анны, желанием и умением безупречно точно и понятно раскрывать темы, закреплять и применять полученные знания. С большим интересом ожидал книгу!

Желаю неиссякаемой энергии! Пусть каждый день приносит только мотивацию,вдохновение настрой на новые вершины, творческих успехов, интересных проектов, больших достижений.

Почитал содержание - многообещчюще. Учитывая, что в подкасте всё без воды и по делу всегда, уверен, что в книге будет каждое слово на цитаты)) Предвкушаю и жду.

Слушаю подкаст с самого начала почти, был клиентом Анны в коучинге, посещал все мастер-классы. Так что как только объявили продажи, я сразу же заказал!)) Уверен, что будет суперсистемно и полезно. Дам почитать ребёнку, соберутся мысли в кучу.

ждать до октября))) но пролетит быстро

В течение трёх месяцев слушаю подкаст Анны. Очень грамотно, четко, без воды. Точка опоры - в себе, все советы и рекомендации понятны, даже их прослушивание снимает стресс и тревоги.

Когда книга будет в доступе для приобретения, с удовольствием буду ее изучать и возможно дарить друзьям и коллегам.
Рекомендую всем к прочтению книги этого автора и прослушиванию аудио версии.