Отзывы на произведение: Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

книга 10/10! автор хорошо рассказывает об особенностях сверхчувствительных людей, успокаивает словами, что это нормально и хорошо так поднимает самооценку и собственную важность. всю жизнь думала, что со мной что-то не так из-за того, что я слишком чувствительна к звукам, тактильным ощущениям, запахам и тд и тп. но книга показала обратное — я просто с более чувствительной нервной системой)

в начале уделяется большое внимание научным исследованиям сверх чувствительной нервной системы и характеристикам СЧЛ

Всем привет!)
Книга очень полезна для тех, кто часто остро реагирует на стресс, чужие эмоции и перегрузку.
Автор понятно объясняет, что высокая чувствительность это не слабость и не недостаток, а особенность нервной системы, с которой можно научится жить уверено и комфортно.
В целом книга помогает лучше понять себя и свои эмоции и перестать считать свои острые чувства проблемой.

В книге много практичных советов для повседневной жизни.

Есть примеры которые больше заточены под западный менталитет.

Книга Элейн Эйрон стала для меня настоящим откровением. Я самый настоящий «сверхчувствительный человек» и как никто другой понимаю насколько это тяжко. Эйрон не просто объясняет, что это нормально, - она превращает сверхчувствительность в суперсилу. Главное достоинство книги - это, конечно, научная обоснованность. Автор опирается на данные нейробиологии и многолетние наблюдения.
Советую эту книгу всем, кто чувствует себя «слишком чувствительным» для этого мира. Она не изменит мир вокруг, но поможет перестать извиняться за то, какой вы есть. И возможно, именно в вашей чувствительности скрыт ваш главный ресурс.

Прочитал с интересом. С начала немного затянуто и мало конкретных фактов. С середины больше полезной информации и советов. После прочтения книги убедился, что проблемы сверхчувствительных людей не надуманы, а реальны. Правда раньше, их называли людьми со слабой (истощенной) нервной системой.

Оформление мне понравилось :шрифт удобный, плотная обложка и содержание. Рекомендую.

Книга понравилась, особенно тем, что написана очень бережно и с пониманием к людям, которые действительно остро воспринимают окружающий мир. Автор подробно объясняет, что сверхчувствительность — это не «каприз» и не слабость, а особенность нервной системы. Многие моменты во время чтения откликались и помогали лучше понять себя и своё состояние.

много примеров из жизни и практических наблюдений

часть советов больше ориентирована на западный образ жизни и не всегда легко применима в наших реалиях

Если вас бесят громкие звуки, долгие прогулки по торговым центрам и вы не можете сосредоточится в опенспейсе - не думайте, что с вами что-то не так, возможно вы просто сверхчувствительный человек, и это не диагноз, а особенность нервной системы, и таких людей 20% от всего населения планеты. Автор книги «сверхчувствительная натура» подробно рассказывает что это такое и дает рекомендации как облегчить себе жизнь. Так же есть советы для людей, чьи близкие сверхчувствительны

Мы все такие разные, каждый живёт в своём ритме, но мир диктует свои правила: бежать, все успевать, во всем преуспевать... Если вы Сверхчувствительная натура, для вас все "слишком" (быстро), то советую прочитать эту книгу, здесь вы сможете найти много полезного и дельного для себя. Это сможет помочь вам чувствовать и понимать себя лучше, а главное - понимать, что с вами все окей

Хочется сразу отметить, что книга не написана «научным языком от ученого», это скорее более расслабленное и субьективное обьяснение от психолога о некоторых людях с чувствительным восприятием этого мира. В этой работе автор поднимает тему, важную для меня лично, легализует эмоции, которые я испытываю ежедневно, подчеркивает, что с мной ВСЁ ТАК. Подойдет тем, кто только начал разбираться в себе и в психологии в целом, но не хочет уходить в дебри.

Книга- открытие для людей со сверхчувствительной наурой. Автор, будучи сама СЧЛ, открывает внутренний мир людей с тонкой душевной организацией. Книга помогает лучше понять себя, если вы СЧЛ , принять свою особенность, научит относиться к себе с заботой и пониманием. Покупала книгу для сына, т.к. он является СЧЛ, но и сама прочитала её с интересом. Сын остался доволен чтением, многое стал отпускать и понимать в себе.

Кто такие СЧЛ? Как им жить в современном мире? Где работать? Как восстанавливать здоровье? Об этом я узнала, прочитав книгу Элейн Эйрон
"Сверхчувствительная натура".
С одной стороны, сверхчувствительные люди обладают тонким восприятием музыки и живописи, интуицией, с другой - болезненно реагируют на критику, быстро устают от шума, боятся перемен.
Эта книга поможет сверхчувствительным натурам познать себя, взаимодействовать в социуме, поддерживать своё здоровье.
Рекомендую всем, кто интересуется психологией.

Книга содержит тесты, советы и упражнения для сверхчувствительных людей.

Наконец-то нашла книгу, которая объяснила мне мою собственную жизнь. Почему я устаю от шумных компаний, почему так остро реагирую на критику, почему мне необходимо время на восстановление в тишине . Эйрон не только помогла мне осознать свои особенности, но и дала конкретные советы, как адаптироваться к "безумному миру", не ломая себя. Очень понравилось, что автор не призывает "холить и лелеять" свои слабости, а учит грамотно выстраивать жизнь с учётом своих особенностей . Отдельное спасибо за тест на определение сверхчувствительности — всё встало на свои места. Рекомендую всем, кто хоть раз задавался вопросом "Что со мной не так?"

Удивительная книга! Я рада, что наткнулась на нее и столько всего узнала! Я думала, что столько противоречий в человеке - это что-то не очень здоровое, а оказывается, что это сверхчувствительность! Книга - облегчение для меня, в какой-то степени. Стало понятно почему я не столь вынослива и почему так сильно влияют звуки и запахи; что могу просчитать варианты событий; вижу, когда человеку плохо или он растерян, могу различить эти состояния.
Автор проделала огромную работу!

Это то что нужно, если чувствуете себя "не таким как все". Элейн Эйрон доступно объясняет, что высокая чувствительность – это не недостаток, а особенность. Помогает понять себя, свои реакции и научиться жить в мире, не перегружаясь. Рекомендую всем, кто часто испытывает сильные эмоции и усталость от общения. И вот уже дышится легче! Понимаешь, что ты не сломан, просто устроен иначе.

Для меня эта книга стала лучшей покупкой! Я долго искала ответы на многие вопросы, и здесь они нашли меня) Книга раскрывает особенности редкого типа личности - сверхчуствительного человека, помогает разобраться в тонкостях мироощущения, даёт ориентиры - как такому человеку выживать и приспосабливаться в современном мире и многое многое другое. Никакой воды, занимательный глубокий анализ профессионала. Рекомендую к прочтению!

Интересно и практично, есть тесты, наводящие вопросы, погружаешься в самое настоящее самоисследование

Нет

всегда называла себя "белая ворона"-мысли другие,эмоции,реакции,мечты. В браке тяжело,кажется,что муж холодный,не понимает ,мама такая же. уже начала думать,что со мной что-то не так....и тут случайно увидела эту книгу...это Находка,ч наконец-то прочла про тебя почему снятся всю жизнь кошмары,принимаю все близко к сердцу,устаю от вечеринок и детских праздников. мне стало легче.утвердилась в мнении,что я супер-женщина 😊с развитой интуицией,к кот. нужно прислушиваться

читать не только СЧЛ,но и их партнерам,родителям и будет счастье в доме.

нет

Много информации о СЧЛ(сверхчувствительных людях) для самих СЧЛ и людей, которые просто хотят понять кто такие СЧЛ.
Когда читаешь, понимаешь, что ты не одинок в этом, после чего становится намного легче. Понимаешь, что есть где-то такие же люди, которые обладают такой особенностью.
Наличие множества различных советов, которые откликнулись внутри.
Эта книга у меня усеяна закладками. Люблю временами перелистывать её, перечитывать некоторые моменты…

Как-то в группе ВКонтакте попалась реклама про высокочувствительных людей (сокращённо ВЧЛ). Меня заинтересовала эта тема, потому что была мне неизвестна. Оказалось, что я как раз к таким и отношусь. Была удивлена, когда ещё и книгу на эту тему нашла. Было очень полезно прочитать про такую особенность в характере и темпераменте, про социальное взаимодействие таких людей и прочее. Книгу рекомендую!

Сейчас все чаще используется термин высокочувствительный человек, особенно в психологии, когда начинаешь изучать феномен «сверхувствительности» и понимаешь, что это 100% про тебя, то хочется изучить это намного подробнее. Эта книга является фаворитом по этой теме из многих прочитанных, именно она выделяется по содержанию полезной информации, не перегружена научным языком, сложными терминами и прочим. Очень доступная информация изложена понятным языком.

О чувствительных людях известно давно, но ими особо никто не занимался, и не учитывались их особенности. Автор впервые начала собирать всю информацию по крупицам по этому вопросу. В итоге вышла эта книга. Вначале чтения создаётся впечатление научного труда ( с повторами и ссылками), это так и есть - научный труд. Если кто-то знаком с вопросом о высокой чувствительности, то будет не очень интересно. И, всё-таки, дойдя до конца, можно свыкнуться с мыслью, что ты - другой и всё у тебя работает по- другому, и не нужно равняться и сравнивать себя с другими людьми, а научиться жить с учётом своей чувствительности.

Книга напечатана на хорошей бумаге, суперобложка, несмотря на то, что мягкий переплёт- читать удобно.

Автор пишет, что ВЧЛ чувствуют и считают себя ненормальными, неполноценными. Какая чушь! Адекватный человек должен понимать, что все люди разные.