Отзывы на произведение: Стопы без боли. Все о плоскостопии, косточках и не только

В книге рассказывается о том, как устроена стопа, какие функции она выполняет. Также перечислены основные заболевания стоп. Много внимания уделено профилактике этих заболеваний. Приведены комплексы гимнастики для взрослых и детей. Все упражнения подробно описаны и проиллюстрированы. Ещё есть глава о питании. Эта книга будет полезна и тем, у кого уже есть какие-то проблемы со стопами, и тем, кто хочет избежать их в будущем.

Очень много упражнений с подробным описанием и иллюстрациями.

Для меня минусов нет.

Действительно полезное практическое руководство по здоровью стоп, заказывал для курсовой, много что использовал отсюда. Кратко о содержании: Ларионов начинает с азов, подробно объясняя анатомию и функцию стопы, потом переходит к самым распространенным проблемам (плоскостопие, «косточка» и др.), затем методы самодиагностики и упражнения для профилактики. Все доступно, без перегрузки терминами. Хорошее соотношение теории и практики.

Книга-практикум!

Очень понятное описание строения стоп, разбор проблем, заболеваний. Описана симптоматика, самодиагностика. И конечно же, даны рекомендации, что делать в той или иной проблеме со стопами. Я уже применяю гимнастику для ног из этой книги для лечения пяточной шпоры помимо других рекомендаций. И мне очень нравится эффект! Однозначно рекомендую эту книгу! Лучше будет, если следовать рекомендация по работе со стопами до возникновения проблем. Профилактика всегда лучше лечения!

Качество бумаги не нравится. Но это некритично.

Доступно, кратко и информативно изложены основные патологии стоп, их причины и способы лечения. Много упражнений, детальное описание: сколько и как их делать. Однозначно порекомендую знакомым с патологией стоп.

В интернете много упражнений для стоп, но здесь собраны все в одном месте. Эти упражнения позволят тщательно проработать все отделы стоп. Есть массаж и МФР.

Нет.