Твердая обложкаПользователь скрыл свои данные23.07.2026
Брала эту книгу папе, у него недавно диагностировали диабет. Очень довольна покупкой! Во-первых, меню расписано на 4 недели это реально облегчает жизнь, не надо самой придумывать, что готовить. Во-вторых, есть таблица "можно/нельзя", папа повесил на холодильник, очень удобно. Рецептов много, все с БЖУ не нужно высчитывать углеводы на глаз. Готовим по ней всей семьёй, всё вкусно и сытно. Папа перестал переживать, что придётся сидеть на одной гречке. Хорошая, понятная книга, рекомендую как для новичков, так и для тех, кто уже ищет разнообразие в меню. Отличный подарок для здоровья!