Отзывы на произведение: Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Рекомендую у прочтению каждому. Первой реакцией на книгу у меня было отрицание. Но потом в самом тяжёлом моменте жизни именно эта книга дала ключ к пониманию того , что происходит, почему происходит и как с этим справиться. Почти Библия для людей столкнувшихся в жизни с токсичными отношениями или манипуляторами.
Спасибо издателю и автору!

Перестала быть спасателем!

Написана очень живо и искренне. Автор рассказывает как о своей жизни, так и о своих пациентах. Оказавшись у истоков зарождения термина "созависимость", поднимает вопрос необходимости учитывать близкое окружение при лечении "зависимых" и то, как это развивалось на практике. Призывает заниматься своей собственной жизнью)

Легко и увлекательно читается.

Бумага полу газетная, желтоватая, но печать яркая.

мне очень нравятся книги на тему психологии и саморазвития, но эта работа теперь точно входит в список лучших и любимых. в ней поднимаются важные душевные и жизненные темы, которые актуальны для многих в любое время, особенно тяжелое, когда хочется разобраться в себе. произведение очень интересное и познавательное, оно помогает расставить приоритеты.
всем советую прочитать.

Очень хорошая книга для тех. кто оказался в созависимых отношениях. Автор пишет на очень сложную тему, но довольно простым языком, без излишнего углубления в терминологию. На примерах объясняется губительное влияние чрезмерного погружения в жизнь другого человека, если при этом забыть о себе и своих потребностях. Помимо психологического вреда такое поведение наносит и физический вред. Поэтому всем советую эту книгу, она открывает глаза.

Книгу я ещё не прочитала. Для меня это очень актуальная тема, я бы хотела это изучить более длительно, так сказать, не прочитать одним днём, забудь что я прочитала. Говорят, эта книга помогает решить какие-то личностные проблемы. Очень классно, что пишут такие книги, так как человек не всегда может поделиться своими проблемами со специалистом, или с кем-то из близких, а эта книга поможет разобраться в себе.

Очень интересная книга

Очень интересная книга, очень полезная для тех кто находится Или находился в подобных ситуациях. Качественный переплет. Очень полезное содержание. Так же в книги после каждой главы есть задания, которые помогают задуматься на прочитанной главой. Книга читается очень легко, задания простые, и очень нужные.
Ставлю 5 звезд, мне очень понравилось.

Данную книгу мне порекомендовала прочитать мой психолог. До прочтения этой книги, я и не знала что такое созависимость и как она проявляется и что вообще с ней можно бороться. В книге описывается много историй про химическую и алкогольную зависимость. Моя же проблема была не в этих зависимостях, а в отношении родителей. Сначала думала, что книга не совсем мне подходит. Но прочитав пару глав, я сразу поняла - это же обо мне. Книга открыла для меня новый мир, где я могу бороться с созависимостью. Очень рекомендую тем у кого есть проблемы не только с химической зависимостью, но и в отношениях родителей, друзей, коллег и т.д.

Замечательная психологическая книга, рекомендую к прочтению!

Книга заставляет думающего читателя снова, при ретроспективном взгляде на себя и свой жизненный опыт, проанализировать многое. Что есть любовь, а что есть маска под видом любви? Что есть полноценные отношения, а что - сублимация непроработанных травм? Как отличить бескорыстно любящего человека от человека с психологическими расстройствами, навязчивого "спасателя"? Что нужно менять в своей жизни, работе, отношениях, от кого нужно бежать без оглядки, за кого держаться как за истинного друга, партнёра? Ответы на эти вопросы даёт данная книга - кропотливое исследование человеческой природы и мудрые выводы как результат данных исследований!

Интересная книга для тех, кто находится в токсичных/абьюзивных отношениях. Осторожно: местами будет больно. Больно, но очень отрезвляюще. Я читала после выхода из таких отношений и мне это помогло быстрее отпустить и не чувствовать вину (да, такое тоже бывает).

Книга достаточно хлипкая, но для аккуратного чтения 1 раз - норм. Обложка мягкая, но страницы оооочень тонкие

Выбор с которым сталкивается каждый человек. Спасти другого или спасаться самому. Выбор который всегда дается очень трудно. Но благодаря этому произведению. Вы сможете принимать решения немного проще. Мягкий переплет, неплохая бумага , присутствует небольшой запах. Искренне желаю каждому человеку сначала спать себя потом уже ближнего , не стоит растворяться в других, так можно и себя потерять

Очень отрезвляющая книга. Позволяет понять, в какие моменты ты являешься жертвой, но показывает, что звание жертва не делает тебя автоматически белой и пушистой, ведь в каждом поведении есть своя выгода. С помощью этой книги можно осознать модель своего поведения и его причины, что в свою очередь дает возможность из ведомого попытаться стать ведущим в своей жизни.

Довольно неплохая книга о созависимых отношениях во многих сферах жизни.
Это не волшебная пилюля, что позволит прозреть, но книга, способная помочь понять. После её прочтения вы не побежите сходу решать проблемы и избавляться от тягостных отношений, но у вас будет понимание: что с вами происходит и какие есть варианты пути.
Как дополнение к терапии очень даже неплохо.

Когда на первом месте у себя не ты, точнее даже, когда думаешь о себе в самую последнюю очередь. И живешь, обслуживая других как функция. Вот она созависимость. Книга о со зависимости и работе с ней. Как полюбить себя больше? Книга написана простым языком с яркими примерами жизни автора. Очень помогает.

Оформление. Стиль повествования. Есть дополненное издание. Оставляет после прочтения ощущение тепла и действительно помогает.

Их нет.

Эта книга не пошаговое руководство - как не нужно поступать в жизни и что делать, как себя вести в кризисной ситуации. Скорее это неплохое произведение для тихого уютного вечера у камина, чтобы почитать что-то легкое и одновременно глубокое. Тема созависимости хорошо раскрыта, но много отсылок на религию. Применять 12 шагов в жизни сомнительно. Лучше к психологу.

Интересная книга

Сполерить не буду, захотите прочитайте сами эту книгу, но местами мне были очень интересны мысли главной героини.
Как не быть удобной «жилеткой», а научиться жить «для себя», вас немного научит данная книга. Рекомендую к прочтению, но особо не питайте иллюзий, что это именно то, что вам нужно, просто как дополнительный инструмент к вашей проблеме

Немного было нудно местами

Отличная книга про созависимость. Мне её посоветовал психолог. В книге можно найти истории созависимости разных людей, советы психолога по выходу из созависимых отношений. Также книга поможет понять находитесь ли вы в созависимости, поможет преодолеть созависимость и начать новую жизнь. Поможет не жить проблемами другого человека, не быть жертвой и отстраниться от объекта созависимости.

Хороший практический инструмент

Не нашла