Отзывы на произведение: Совершенное зрение без очков

Начал заниматься по этой книге ещё в далёкие 90-е годы. Естественно, это было другое издание, но автор тот же. Могу сказать, что методика вполне рабочая. По первости, конечно сложновато. Но, со временем втягиваешься и выполнение упражнений становится обыденностью. Надо только не лениться и всё чётко выполнять. Хороший результат вполне достижим. Зрение реально улучшается. Поэтому, рекомендую.

Купила эту книгу в подарок своему пожилому родственнику. Надеюсь что эта книга поможет улучшить зрение ( дано очень много упражнений). Но лучше конечно же было бы начинать их делать пока со зрением ещё нет проблем - это как утренняя зарядка, главное постоянство и регулярность. Я тоже попробовала делать некоторые из предложенных упражнений, и могу сказать, что глаза теперь не так сильно устают к вечеру, как раньше.
Кроме того представлено много интересной информации ( иллюзии цвета, размера, формы, количества, несуществующих объектов). Всегда интересно узнать, как видят один и тот же предмет разные люди. Есть примеры из медицинской практики с фотографиями ( жаль только, что они чёрно-белые и не все очень четкие, не всегда хорошо можно разглядеть изменение в глазах пациентов).

работающие упражнения для глаз ( подойдут и для профилактики людям с хорошим зрением)

оформление ( твёрдый переплет, плотные белые страницы, печать чёткая)

чёрно-белые фотографии, качества как в старых газетах

У меня было -2,5 астигматизм. Начал заниматься по этому методу совсем недавно, буквально в декабре. И что же я могу сказать на данный момент. Метод рабочий, описано подробно и понятно.
Сделал себе таблицу для проверки зрения и тренируюсь на нём.
Делаю разные упражнения на расслабление глазодвигательных мышц. Очень нравится Пальминг. Рекомендую всем однозначно.

Метод рабочий

Не вижу

Не особо верил в успех этой книги, но как оказалось что книга то рабочая, очки мне были не нужны, потому что видел хорошо но иногда если смотрю вдаль тогда делается слегка расплывчатым предметы. Автор описывает механику что нужно исправить, почему портится зрение, как избежать ухудшения зрения. Сейчас вижу так же как 10лет назад, надеюсь этот эффект у меня сохранится надолго и очки мне не понадобятся

Работает

Не вижу минумов