Отзывы на произведение: Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы

Очень понравилась книга тем, что просто и понятно написано. Книга дала пинок для действий и дала понять как себя вести по жизни.
Очень рекомендую к прочтению, если нужна помощь именно женщине, которая впервые стала мамой или женщине, которая столкнулась с послеродовой депрессией.
Есть в книге даже моменты, как нужно вести себя с ребёнком.
Самое главное-сначала спасайте себя, а потом остальных!

Покупала на подарок на выписку из роддома. Молодая мамочка попросила "что-нибудь порекомендуй почитать, как психолог. Мой выбор пал на этот вариант. Я пролистала несколько книг, но именно в этой мне понравилась история автора, на личных примерах все становится понятнее. Замечательная книга! Рекомендую 👍

Очень легко читается, запоминающиеся примеры. У автора легкий слог, все доступно и понятно. А главное можно применять в жизни!

не нашла

Книга "обнимает" тебя, даёт возможность почувствовать уверенность в том, что ты справишься со всеми трудностями материнства, преодолеешь все предубеждения общественности об этом периоде жизни. Язык написания очень понятен, доступен. Для себя не обнаружила минусов.
Автор простыми словами, примерами из жизни доносит до насиважные аспекты материнства, о которых зачастую не говорят. Он "спускает" нас к реальности: что этот период может быть неидеальным.
Я считаю, что книга очень поможет тем, что сомневается в своих силах, кто слишком много ждёт, поможет не разбиться о быт и реальность.

В самой высшей степени полезная и поучительная книга для молодых и неопытных мамочек. Вполне предсказуемый и правильный путь,когда любовь к своему ребенку растет и крепнет, на фоне любви мамы к самой себе. Все человеческие замыслы, добрые намерения и невыполненные обещания рождаются внутри нас самих и невозможно испытывать симпатию к кому-то,не любя при этом самого себя.

Книга, которую написала Ева, так свободно читается, что я бы сравнила её книгу с книгами Петрановской, которые воспринимаются также легко. Все описанные темы актуальны и достаточно раскрывается. То, к чему Ева пришла с первым и вторым ребенком, я пришла с третьим🤦🏻‍♀️Поэтому меня приводит в полный восторг, что молодая мама имеет такой светлый взгляд на материнство. И что меня еще более впечатляет, что этот ценный взгляд Ева может передать молодым мамам, которые в панике начинают искать информацию в интернете и по знакомым. Теперь можно просто посоветовать начинать с книги «Сначала обними себя». А ещё лучше, если бы эту книгу дарили маме, когда она встает на учет по беременности в женскую консультацию. Ну или в роддоме. Вдохновляющие мини истории из жизни. Понимаешь, что материнство иногда сложно, но посильно. Как-будто ты изучаешь свои сильные стороны, о которых не подозревала, и борешься со страхами, которых не знала. Читая книгу, я будто прошла экспресс курс по книгам, перечитанным за 13 лет материнства. Тонны книг, которые читала до этого, Ева уместила в одну уютную книгу. Это супер способность так компактно излагать.

Важным считаю, что Ева обратила внимание на умение договариваться с ребенком и давать эмоциональную поддержку, с определенного возраста. Самое важное, что узнаете из книги, что если мама в ресурсе, то ребенок может безопасно познавать мир и не переживать как ему выжить.

Это не минус, а совет. В дополнении про агрессию очень советовала бы мамам прочитать статью «Бить или не бить подушку» на сайте Альфа Парентинг.

Эту книгу не сильно хотела покупать, потому что сейчас что ни блогер, то писатель 😅 А у Евы материнство в инстаграме очень идеальное 🙈 Но было всё равно любопытно.
В общем понравилась. Только надо учитывать, что это книга не про детей 😁 Согласна с тем, что, как ни крути, в первые годы жизни ребёнка мама видится исключительно как обеспечитель его жизнедеятельности — всё остальное, по мнению всех, не важно))
Поэтому книжка хороша.
Простая, с примерами и техниками, русскими словами и отсутствием понятий "только так правильно". Про "достаточно хорошую маму", если коротко.
И ещё плюсик Еве, что позиционирует себя изначально как верующего человека, это приятно 😁
И за то, что пропагандирует критическое мышление и взятие ответственности.

Мое большое сожаление, что эта книга не попала мне в руки до момента материнства. Как много проблем можно было бы избежать. Тема материнства оказалась сложной и многогранной и так здорово, что об этом пишут и говорят.

Такой легкий и понятный язык книги, читаешь и применяешь на себе, без осуждения и с полным ощущением принятия. Это ценно. Читали вместе с мамой и это еще одна важная тема, в которую можно углубиться, благодаря этой книге.

Замечательная книга. Поразило, как легко автор относится к материнству. Понимаю, что проблемы те же, только отношение другое))
Понравилось, что есть примеры из жизни, описание своих эмоций в тот или иной момент.

Ушли "розовые очки" о том, как всё, наверное, идеально у Евы.
Очень понравились разделы, которые входят в книгу, очень разносторонние, и про себя, и про развитие детей, и про разные виды поддержки.

Нет

Потрясающе нежная книга о маме и для мамы. Очень приятно, что иллюстрации тоже сделаны автором. С творчеством автора я знакома уже очень давно. Наблюдая за блогом Евы, я получаю много полезной информации, здорово, что теперь информация по материнству структурирована и собрана в книгу. Будущим мамам будет очень полезно к прочтению, здесь о трудностях, радостях, советы и опыт мамы двух деток, однозначная рекомендация.

Чудесная книга✨ Я только планирую беременность и счастлива, что эта книга попала ко мне в руки в этот период. Автор рассказывает о том, как обрести опору внутри себя. Я не буду рассказывать сюжет, но точно порекомендую прочесть книгу женщинам, которые хотрые хотят здоровые отношения с собой, в мужем и детьми. Очень жду вторую книгу, а я слышала, что она должна появиться на книжных полках;)

Автор рассказывая простые примеры из жизни, подкрепляет свои действия исследованиями. Ева говорит нам о том, как поддержать себя, как быть наполненной и готовой отдавать.

Очень теплая, нежная книга о мамах и для мам. Очень женственные, трогательные иллюстрации, красивая обложка. Ее обязательно нужно дарить.

Эта книга буквально обнимает каждую маму, когда ей становится сложно, когда устала, когда одолевают тревоги, когда нужно остановиться и восстановиться. Очень рекомендую начинающим и практикующим мамочка.

Нужно продолжение

Хоть я еще и не мама, но мне очень импонирует Ева и ее воспитание детей, ее стиль жизни и ее умение совмещать в себе разные роли
Поэтому мне очень стало интересно, какие у нее есть секреты как у мамы, что я могу взять с собой в свое когда нибудь материнство
Особенно понравилась мысль о том, что что бы сейчас не происходило, оно когда нибудь закончится, не важное плохое или хорошее, но из всего можно будет вынести опыт
И как же приятно видеть подтверждение тому, что нет идеального материнства, оно обычное, как и у всех, главное то как ты мыслишь и как адаптируешься

Книга чудесная, максимально полезная, рекомендую всем своим девочкам , отлично подошла как подарок любимой подруге 🤍
О любви и заботе о самом главном человеке, о себе конечно и как это все совмещать с детьми. Купила на будущее и не пожалела, буду встречать будущих детишек во всеоружии. Автору желаю не останавливаться, ждем следующую книгу.

Миллион полезностей

Нет совершенно

Первая книга, которую я начала читать в декрете. Для начала - мне хватило. Много полезной информации, которая успокаивает, «обнимает» и мотивирует. Если вы хотите перестать ругать себя за что-то, что как вы думаете, вы сделали не так, эта книга обязательна к прочтению. Жду следующую книгу Евы.

Легко читается и быстро.

Большинство информации относится уже ко времени, когда ребёнок подрос.

Книга, которая напомнит о любви к себе, даже если ты многодетная мама. Книга научит жить, любить, а главное – находить время на себя. Ева Диденок делится советами и опытом о том, как не потерять себя в декрете и не раствориться в детях. В книге поднимаются темы эмоций, послеродовой депрессии и доверия. С этим произведением можно стать достичь гармонии с собой и стать спокойной мамой.

Красивая нежная обложка, качественная печать. Подойдет для каждой мамочки, которая хочет снова полюбить себя!

Поддержка мамы крайне важна, но так часто мама не понимает как это сделать и как оказать себе ту самую поддержку, в которой она так сильно нуждается. И в книге описаны моменты которые мамы проживают и я как мама которая читает не ощущает одиночество в своем материнстве.

Книга написана простым и доступным языком - это очень актуально для мам.

Для себя не нашла минусов.