очень приятная книжка, внутри 82 коротких послания, которые правда попали в точку) автор не грузит терминами, а просто напоминает, что бесконечная гонка крадёт у нас жизнь, и мы перестаём замечать даже себя. я на самом деле всегда комплексовала, что у меня слишком спокойный темп жизни, я всегда выбираю «плыть по течению», чем барахтаться против, и всегда считала, что живу неправильно, но это ведь совсем не так, это мой темп. зацепила глава про сравнение себя с другими: мы завидуем не реальным людям, а их идеальным картинкам. и момент про то, что в отношениях мы должны быть равны, независимо от статуса, - банально, но почему-то именно здесь дошло. книга не даёт ответов, но заставляет остановиться и выдохнуть