Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя.
«Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать».
Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе.
ОБ АВТОРЕ:
Сон Хим Чан — вице-президент Dangreum Corporation
«Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать».
Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе.
ОБ АВТОРЕ:
Сон Хим Чан — вице-президент Dangreum Corporation
- -15%
Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле
Купили более 1 800 человек
Описание и характеристики
«Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать».
Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе.
ОБ АВТОРЕ:
Сон Хим Чан — вице-президент Dangreum Corporation, управляет Limitless, Marito и т. д. Он получил благодарность от председателя Постоянного комитета Национальной ассамблеи по культуре, спорту и туризму и был сертифицирован Корейским институтом записи и сертификации (KBRI) в качестве первого директора по новому медиаконтенту в Content Culture Plaza. Автор шести книг, совокупный тираж которых составляет 500 000 копий. Аудитория в социальных сетях автора более 2 миллиардов человек.
ЦИТАТЫ:
«Чем дольше вы находитесь в активном состоянии, тем больше накапливается ментальной усталости, а это плохо отражается на повседневной жизни. Иногда нужно просто перестать думать о посторонних вещах, чтобы восстановить внутренний баланс».
«Время, когда мы наедине с собой, — это время, когда мы можем взглянуть на себя со стороны. Это не возможность для рассуждения о правильном или неправильном, а возможность привести в порядок все свои мысли».
«Очень важно заботиться друг о друге и стараться работать над своими ошибками, и касается это не только семьи: партнёры, друзья, родственники, соседи и множество других людей — все они заслуживают такого отношения».
«По иронии судьбы мы завидуем тем, у кого есть что-то, чего нет у нас. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими и расстраиваться, лучше подумайте о том, чего вы добились сегодня, и попробуйте похвалить себя за это».
«Когда вы достигнете точки назначения, то поймёте: в душе человека, добившегося желаемого, обитает невероятная воля к жизни, сопровождающая его до самого конца».
«Нет ничего глупее, чем крепко цепляться за отношения, которые не двигаются с мёртвой точки. Поэтому вычеркните их из своей жизни и начните следующее утро с чистого листа».
«Если вы считаете кого-то другом только потому, что можете вывалить на него свои эмоции или дружите с кем-то ради какой-то определённой цели, то этот человек совсем не друг, а просто мусорное ведро для ваших чувств».
«Давайте не будем забывать о страданиях человека и строить из себя судью, определяя жертв и виновников. Вместо того чтобы говорить — нужно слушать, вместо того чтобы критиковать — поддерживать, вместо того чтобы давать нелепые советы — искренне заботиться. Вот что действительно может помочь человеку справиться с ситуацией».
«Если игнорировать мнение окружающих и быть уверенным только в своей правоте, это лишь помешает вашему развитию».
«Как бы сильно вы ни пытались убедить себя, что мир крутится вокруг вас, есть определённая линия, которую не стоит пересекать. Потому что где-то между верой в себя и общением с другими лежит золотая середина, делающая вас человеком».
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 232
- Размер 1.5x13x18.5
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Springbooks. Корейские бестселлеры
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-192196-5
- Тираж 5000
- ID товара 3045824
Отзывы
Сначала новые
Это первое знакомство с корейскими авторами, и книга не обманула мои ожидания. Автор с богатым жизненным опытом рассматривает такие аспекты как карьера, любовь, взаимоотношения с людьми, отношения с мамой. Особенно ценно было для меня прочесть о том, как важно осуществлять не чужие мечты и желания, а не собственные; что партнера не возможно переделать и сломать, что в погоне за карьерным ростом можно потерять себя. Все эти, казалось бы, прописные истины, важно услышать, тем более, что слог автора очень приятный, читается легко, основано на примерах. Рекомендую к прочтению!!
эстетически продуманная книга
автор освещает актуальные темы: отношения полов, как влияет общество на личность, как важно ценить себя и принимать, поскольку это влияет на уровень жизни. книга легкая к прочтению.необходимость замедлиться в жизни и остановиться важно периодически, книга об этом. подход преподнесения информации интересно описан с помощью 82 небольших историй. уютно почитать с чашечкой кофе /чая в приятной обстановке
Остановись и посмотри на себя!
Ещё одна классная и душевная книга, которую почитала и осталась с хорошими и яркими впечатлениями и эмоциями. Книга очень актуальная на сегодняшний день, так как в ту суету и вечное движение в которой мы все постоянно находимся не дает нам достаточно времени, чтобы взглянуть на себя изнутри и понять что происходит в глубине души, а это книга просто открывает и показывать нам правильный путь и направление, чтобы в поисках настоящего себя и своих желаний мы не потерялись и нашли то чего мы истинно хотим.
Плюсы
. Компактный размер и познавательный материал с хорошими и мудрыми посланиями, которые согревают душу и дарят спокойствие и чувства уюта и понимания, это очень приятно
. Много мудрых и ценных советов
. Хорошие направление для правильного разрешения проблем
. Легкий и понятный слог автора, читается очень быстро и плавно
. Приятная и доступная цена
. Много мудрых и ценных советов
. Хорошие направление для правильного разрешения проблем
. Легкий и понятный слог автора, читается очень быстро и плавно
. Приятная и доступная цена
Минусы
Минусов не обнаружено. Советую!
Мудро, доверительно, прекрасно
Книга о том, как полезно делать перерывы в гонке жизни и заглядывать внутрь себя. Очень уютное и ресурсное чтение. Как раз то, о чем я мечтала! Обычно читала перед сном, книга успокаивала. Почерпнула много полезного, вся книга в стикерах (не хватит отзыва, чтоб перечислить все полюбившиеся цитаты ), и даже те мысли, которые были для меня не новы, но созвучны, я отметила. У автора впечатляющий жизненный багаж,и его опыт хочется брать на вооружение.
На первый взгляд книга показалась совсем не большой по объему. Но каждая глава наталкивает на определенные размышления, и я прочитала в несколько заходов.
Книга в мягком переплете, обложка глянцевая, очень удобно держать в руках. Формат, размеры хорошо продуманы. Плотные страницы, не рассыпаются. Очень понравились обложка и вкусный запах книжных страниц. И оформление, и содержание меня покорили. Уже отметила другие корейские бестселлеры из серии "Springbooks",которые я хочу заказать)
Книга о том, как полезно делать перерывы в гонке жизни и заглядывать внутрь себя. Очень уютное и ресурсное чтение. Как раз то, о чем я мечтала! Обычно читала перед сном, книга успокаивала. Почерпнула много полезного, вся книга в стикерах (не хватит отзыва, чтоб перечислить все полюбившиеся цитаты ), и даже те мысли, которые были для меня не новы, но созвучны, я отметила. У автора впечатляющий жизненный багаж,и его опыт хочется брать на вооружение.
На первый взгляд книга показалась совсем не большой по объему. Но каждая глава наталкивает на определенные размышления, и я прочитала в несколько заходов.
Книга в мягком переплете, обложка глянцевая, очень удобно держать в руках. Формат, размеры хорошо продуманы. Плотные страницы, не рассыпаются. Очень понравились обложка и вкусный запах книжных страниц. И оформление, и содержание меня покорили. Уже отметила другие корейские бестселлеры из серии "Springbooks",которые я хочу заказать)