Книга отличная, подойдёт и тем, кто хочет научиться жить в моменте, наслаждаясь жизнью, и тем, кто уже живёт так, просто чтобы освежить информацию. С автором во многом согласна. Книга читается легко, прочитала за два дня. Красивая обложка, которая радует глаз и поднимает настроение, книга небольшая, удобно брать с собой в дорогу. Я довольна покупкой, рекомендую к прочтению!