Отзывы на произведение: Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Данная книга написана действующим психологом, поэтому содержит в себе полезную и актуальную информацию. Язык публикации достаточно простой для понимания, что дает легкость и ясность при прочтении книги. Так же хочется отменить, что присутствуют советы и практики, которые можно и нужно использовать в жизни, чтобы восстановить связь со своим внутренним миром.

Красивая обложка, хорошее качество бумаги, комфортный для чтения размер и стиль шрифта.

Интересно! Полезно! Великолепная книга для саморазвития. Очень понравилось, что автор предлагает психотерапевтические упражнения и тексты аффирмаций и медитаций. Зацепила глава про границы - впервые прочла про классификацию личных границ и конкретные шаги, которые помогут их выстроить. В качестве завершения каждой главы - нежные напоминания и трогательные письма (иногда до слез). Спасибо автору за легкий слог. Рекомендую к покупке

Книга подойдет тем, кто только начинает интересоваться популярной психологией. Но тем, кто давно читает подобную литературу или изучал основы академической психологии, эта книга вряд ли окажется полезной. Очень понравился эффект присутствия автора. Производит впечатление очень эмпатичного и жизнелюбивого человека.

может помочь на начальных этапах погружения в психологию; красивая обложка, офсетная бумага

Интересная книга, неплохо изложен материал, есть задания для проработки. Автор даёт подачу материала достаточно легко, после прочтения книги появляются инсайты. Думаю, что материал больше для любителей психологии, хотя вполне возможно и психологи что-то найдут для себя или для своей работы.
Минусы каждый для себя определяет сам, для меня их нет. Книгу в целом рекомендую.

Книга о том, как полюбить и принять себя.
Затрагивает актуальные и популярные в настоящее время темы, как внутренний ребенок, осознанное отношение к себе, личные границы, страхи и т.д
Помимо теории в книге есть аффирмации, медитации, практические упражнения для проработки внутренних проблем, выполняя которые мы сможем принять и полюбить себя.

Практические задания, медитации

Очень много полезной информации для тех, кому сложно принять себя, справиться с тревогой и страхами, разобраться с личными границами

Увлекательный слог, глубокий обоснованный анализ без воды. Красивое оформление, приятный шрифт

Не нашла

Очень полюбила в последнее книги по психологической самопомощи и эта оказалась в числе любимых. Действительно важно любить и принимать себя, и не во всех книгах по этой теме приводят полезные советы, эта книга как компас в этой теме, очень много полезной информации, инсайтов. Отдельно хочется отметить оформление, очень коасивая обложка и качественная бумага.

Очень жду книгу, прочитала две предыдущие.
Некоторые главы перечитываю по несколько раз - имеет для меня особое значение☺️ огромное спасибо автору (Марине) за так четко подобранные слова