Отзывы на произведение: Самоанализ эмоциональных состояний. Психологический дневник

Я раньше не пользовался подобными дневниками и решил испытать ради интереса. Порадовало, что это не просто дневник с пролинованными строчками для письменного выплёскивания эмоций, а настоящий помощник со справочными материалами, чтобы легче разобраться в психофизиологической природе моего настроения. Появился повод чаще писать и более размеренно анализировать своё состояние в течение дня. Хорошее дополнение к профессиональной помощи, рекомендую.

Плотные листы, понятный справочник.

-

Мне нравится заниматься самоанализом. Особенно когда это касается моего психического здоровья. В этот дневник я буду фиксировать всё что происходит со мной. Часто я испытываю непонятные ощущения, которые нужно обязательно проанализировать, иначе я могу впасть в непонятное состояние. Моя психика часто не контролируется, поэтому я веду дневник и пытаюсь вспомнить что со мной происходило

Я очень полюбил данный дневник, использую его для самоанализа. Часто со мной случаются психические расстройства и я меняю настроение постоянно. Сюда я могу записывать и фиксировать все что со мной происходит. Вести терапию, рисовать и записывать. Это помогает мне снять стресс и немножко перезапустить сознание. Сделан дневник очень качественно, хочется его держать в руках

С недавнего времени меня уж очень стала привлекать психология во всех её проявлениях и направлениях. С помощью данной книги можно в лёгкую разобраться во всех своих душевных состояниях и сделать определенные выводы, получить необходимые ответы. Очень удобный формат в виде дневника. Хороший крупный шрифт и качественная плотная бумага. По стоимости вышла даже очень привлекательно.

Очень понравилась эта тетрадь. В ней очень много классных, полезных страниц. Оригинальное оформление, с рисунками. Много полезной информации об эмоциях и как с ними справляться, много страниц, посвященных душевному здоровью. Сама тетрадь приятная на ощупь, обложка гладкая, красивая.
Единственное, хотелось бы побольше страниц, но тогда и стоила бы она гораздо дороже.

это очень классная тетрадь для заботы о своём эмоциональном состоянии. Куча трекеров, советов и мест для заполнения своих переживаний, отличные задания. Думаю, что эта тетрадь поможет развить эмоциональный интеллект.
однозначно рекомендую к приобретению!

много страниц
интересное наполнение
полезная тетрадь
доступная стоимость

нет абсолютно никаких минусов