Отзывы на произведение: С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Прочитала «С тобой меня нет» Марины Гогуевой. Это не роман. Не утешение. Это - работа. С собой.
Книга о том, как мы теряем себя в отношениях, которые нас разрушают. И о том, как перестать быть тенью другого человека.
Автор психолог, поэтому никакой воды. Только механизмы: почему мы терпим, почему не уходим, почему продолжаем надеяться, что "он изменится" И самое важное - что делать, чтобы вернуть себя. Мне помогла. Тем, кто в похожей ситуации - рекомендую !Только не читайте. Работайте. Инструменты для каждого дня.
Упражнения можно делать сразу. Они не требуют специальных условий - только честность. Я выполняла, и это работало. Тем, кто устал терять себя в отношениях и готов вернуться к себе - рекомендую.

Структура понятная. Упражнения конкретные. Без "поверь в себя", без "позитивного мышления". По делу. Конкретно .

нет

все очень понятно, помогло все разрулить в отношениях и в себе, очень хорошая книга, правда советую, давно очень планировала купить ее, но долго откладывала, думала: надо, не надо, но как только ее купила- сразу поняла,это была не ошибка, я достаточно быстро ее прочитала, читается легко, понятно, без всяких других мыслей, я стала по другому относиться к вещам, в общем, хорошая книжка, советую

Книга написана психологом, но очень просто, как разговор с подругой. Гогуева разбирает нездоровую привязанность, когда ты растворяешься в другом человеке и теряешь себя. Много про самооценку, про детские травмы, про страх одиночества. Я узнавала себя в каждом втором примере, было и стыдно, и облегчённо. Автор не стыдит, а объясняет, откуда ноги растут. Упражнения простые, я их делала в телефоне. Не скажу, что после книги я стала другим человеком, но несколько привычек поменяла. Например, перестала ждать, когда он напишет. Не всегда получается, но начало положено

Давно читаю блог этого психолога, поэтому без раздумий купила книгу. Как всегда все подано чётко, без воды. Сомнения, если они остаются, после этой книги рассеиваются. Нравятся списки-признаки, удобно сверяться с реальностью, с тем, что происходит в жизни. Очень нравится обложка, красивый розовый цвет.

Много примеров, как из жизни, так и из интервью со знаменитыми людьми.
Автор имеет полноценное высшее образование по психологии.

Читала ранее подобную книгу по само зависимости, данная книга очень интересно и понятная, очень интересно, автор описывает понятно нет сильно научных слов, приводит примеры, примеры похожи с реальными фактами, понравилась психология хочу больше читать

Интересная подача, понятные доступ и интересная информация, реалистичные примеры из жизни

Нет, все круто,

В свое время мне очень помогла эта книга. Это первая книга, в которой я использовала текстовыделители для напоминая себе важных моментов! Текст очень легко и очень доступно написан. После прочтения оставила на книжной полке в любимой кофейне и ее очень быстро забрали) Искренне рекомендую к прочтению, если Вы только на пути к самому себе и хотите выйти из созависимых отношений.

Красивая обложка, легкий и понятный текст. Автору спасибо!

Нет.

Эта книга попалась мне в самый подходящий момент из всех возможных. Она действительно помогла справиться мне со многими неразрешенными вопросами.

Я подходила со всей серьёзностью и очень внимательно анализировала все, что мне пришлось прочитать, выполняла все задания, что мне встречались. И в конечном итоге, могу сказать, что я однозначно довольно.

Большое спасибо автору, а вам приятного чтения!

Легко и понятно

Не обнаружила

Автор является практикующим психологом в области созависимых отношений. В книге очень хорошо прописаны примеры абьюзивных отношений из реальной жизни, в том числе из жизни звезд, которые постоянно на виду. Читаешь и прям видишь один в один ситуации из собственной жизни. В книге есть теоретическая и практическая часть. Книга хороша, но применять ее надо и на практике.

Реальные советы практикующего психолога.

Впервые читала этого автора. И знаете что...достаточно была удивлена. На первый взгляд кажется, ага, сейчас будут банальные копания внутри вымышленного (стандартного, шаблонного) героя, но в процессе чтения оказывается, что всё сложное настолько просто. Хочется перечитывать каждую страницу по несколько раз, потому что каждое предложение буквально откликается внутри тебя. Не буду спойлерить, просто почитайте, не пожалеете. Для понимания себя, в первую очередь, для понимания поступков окружающих.

Сложное простым языком

время за чтением пролетает быстро