Отзывы на произведение: Ругаться нельзя мириться.Как прекращать и предотвращать конфликты

Дэвид Д. Бернс

·10 отзывов
Ругаться нельзя мириться.Как прекращать и предотвращать конфликты
390 ₽
779 ₽ -50%

Мягкий переплёт

Сначала новые
Прекрасная книга! Рекомендую!
Плюсы
Я очень хотела наладить отношения с мужем, поэтому начала читать эту книгу онлайн. Она очень легко читалась, мне откликались все советы и техники. По итогу, купила ее на бумаге, дочитывала уже, держа в руках. Мне помогло многое донести до мужа. И мне очень хотелось, чтобы со мной говорили также: открыто, откровенно, не замыкаясь, не уходя в агрессию, а объясняя, что чувствуют, что не понимают, что обижает.
Минусы
Все отлично
читала эту книгу года два назад. читалась легко, просто и понятно. автор разложил всё по полочкам, много примеров из жизни, тесты, техники, совыеты. но что-то меня всё равно смущало, и я до сих пор не могу понять, что именно.
вроде бы всё правильно, но меня немного насторожило, что автор как будто предлагает всегда соглашаться с собеседнинком, даже если он не прав. в некоторых отзывах пишут, что это превращает человека в "вежливого терпилу", и я, кажется, почувствовала что-то похожее. методика, возможно, и работает, но ощущение, что ты теряешь себя и свои границы, осталось.
обложка у книги прикольная - мягкая, плотная, с клапанами, хорошо раскрывается. на ней чёрно-белые картинки: пары то тянутся друг к другу, то ругаются. издана качнественно, приятно держать в руках.
в общем, книга неплохая, но мне не отозвалась. может, кому-то она реально помогла - я не спорю, но для меня в ней не хватило чего-то важного, какой-то глубьины, что ли, и поэтому она не зацепила.
Книга учит разрешать разногласия и избегать ненужных ссор. Автор опирается на ключевые идеи когнитивно-поведенческой терапии. Дает практические инструменты для преодоления конфликтов и примирения сторон. Также интересно в процессе чтения ответить для себя на ряд вопросов: почему возникают конфликты? Каковы механизмы эскалации? Существуют ли стратегии прекращения ссоры?
Плюсы
Это прекрасная книга по искусству примирения с использованием реальных практических приемов и психологических техник. Стиль изложения понятный, доступный для всех с пошаговыми инструкциями.
Та самая книга, которую читать было неинтересно, а информация из неё была забыта уже через 3 дня. да и, признаться, информации она дала совсем немного. а какой-то новой и вообще ничего.
написана книга достаточно легко, только поэтому и дочитала её, объём тоже совсем небольшой.
по итогу эта книга - одна из миллиона подобных книг, претендующих на статус прикладной книги по психологии.
Интересная книга. Есть прям любопытные методики и взгляды, которые будут приносить эффект при избежании и предотвращении конфликтных историй.
Автор со знанием дела излагает на страницах своей книги благоразумные и правильные «вещи», кои можно использовать в реальной жизни.
Понятное дело, что необходимо проникнуться и понять насколько эти подходы близки именно Вам, но в целом книга заслуживает уважения.
Книга «Ругаться нельзя мириться» показалась очень жизненной и полезной, потому что она не учит избегать конфликтов любой ценой, а помогает понять, как проживать их без разрушения отношений. Автор показывает, что ссоры сами по себе не делают людей чужими, гораздо важнее то, как именно мы спорим, слышим ли друг друга и умеем ли вовремя остановиться. Во время чтения начинаешь лучше замечать свои реакции, обиды, привычку защищаться или нападать. Это книга не только о конфликтах, но и о близости, уважении и умении разговаривать честно даже в непростые моменты.
Плюсы
понятная подача, много жизненных ситуаций
Минусы
местами есть повторы
.
Книга о том, как сохранить баланс в отношениях с людьми во время конфликта. В целом полезная, подробно разбираются темы, даются примеры из жизни людей с конфликтами и как они их разрешали. Автор начинает издалека, сначала почему возникают споры, причины, затем способы их урегулировать, почему иногда извинения - это не решение и так далее. Написано просто и понятно, поэтому читается легко, информация доступная
Книга, которая покажет другую сторону ссор
Книга про кпт (когнитивно-поведенческая психотерапия), поэтому если такой вид психотерапии он не нравится, то книга, наверное, тоже. Хотя в книге очень прекрасные примеры, которые учат, что с разных сторон ситуации выглядит по-разному. И чему уж явно научит это книга так это тому, что не нужно перекладывать ответственность за ссоры и искать, кто прав, правы оба, но каждый по-своему.Не нужно ждать, когда другой человек измениться, нужно меняться самому и уж в этом эта книга явно поможет.Возможно, все практические приемы будет сложно применять на практике, но явно придет осознание, что ваш ответ на слова тоже пример плохого общения, вы тоже виноваты.
В книге очень много примеров, очень понравилось, что в некоторых примеров автор сам показывает как ошибался в общении,хоть и имел большой опыт, от этого сразу доверие и уважение появляется к автору, что он готов рассказать и про свои ошибки.
Плюсы
- легкий слог автора,тут не будет каких-то заумных терминов
- много примеров, что и текст разнообразит, и мысль лучше покажет
- хоть обложка и мягкая, но очень твердая (а также ее можно использовать как закладку)
Минусы
- для меня их просто нет
Как избежать конфликты
Истории и ситуации из жизни, в которых можно увидеть себя. Очень мудрые слова, которые открывают глаза на, казалось бы, банальные вещи.

Практические советы, тесты и техники, которыми можно пользоваться и которые помогут лучше узнать себя и своего партнёра, пересмотреть свои взаимоотношения.

Опросы, алгоритмы, таблицы и упражнения. Всё для вашей практики и знакомства с собой.
Важное о конфликтах
Ругаться нельзя мириться Как прекращать и предотвращать конфликты. На первый взгляд, в книге даны прописные истины: Д. Бернс обещает помочь наладить хорошие отношения с кем угодно. Как и в любой популярной книге по психологии. Но его методики, хотя бы не вызывают отторжения, тут не про советы о позитивном мышлении и техники манипуляции, а о разумном анализе ситуаций. Ведь очень часто, первопричиной плохих отношений являемся мы сами, а не окружающие (хотя, про других автор тоже не забывает). Мешают гордость, страх признать ошибку, уверенность в своей правоте… Методики даны подробно и качественно. Это не делает их легко применяемыми «волшебными палочками», зато дает честное представление о том, как вести себя в конфликте.