Отзывы на произведение: Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
879 ₽
1 055 ₽ -17%
Твёрдый переплёт
Что пишут читатели
Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают лёгкость языка и практическую пользу книги, которая помогает принять себя и свои особенности. Автор приводит примеры из личного опыта и предлагает упражнения, способствующие личностному росту. Издание отличается качественным оформлением и приятной печатью. Книга может быть особенно полезна для людей, испытывающих сложности с самооценкой и принятием себя.
Сначала новые
Книга о принятии себя и важности ьыть толерантным к другим
Плюсы
Книгу я бы отнесла к категории популярной психологии для саморазвития.
К плюсами отнесла бы большое количество интересных и рабочих тестов и практик по принятию себя и своих недостатков.
Лёгкий язык повествования, отдельно вставлены истории реальных людей.
Книга больше ориентированы на людей, которые имеют сложности с принятием себя или проблемы с самооценкой.
К плюсами отнесла бы большое количество интересных и рабочих тестов и практик по принятию себя и своих недостатков.
Лёгкий язык повествования, отдельно вставлены истории реальных людей.
Книга больше ориентированы на людей, которые имеют сложности с принятием себя или проблемы с самооценкой.
Минусы
для ткх кто только знакомиться с прикладной психологией книга будет интересна. Если вы хоть немного погружены в данную тему, то книга скучновато.
Эта книга попала мне в руки будучи подростком, когда у меня была нестабильная самооценка и бушевали гормоны. Когда автор знакомит нас со своей особенностью, это уже располагает к себе, ведь автор напрямую сталкивался с проблемой, раскрытой в данной книге. Я считаю, что книга имеют сильную практическую часть, которая действительно помогает. Не знаю советовать эту книгу подросткам или нет, так как они могут впитать ее как губку, но для суть более осознанного возраста рекомендую.
Первая книга из литературы по прикладной психологии, которая оказала на меня влияние, помогла почувствовать себя лучше, легче, приятнее. Прониклась доверием и расположением к автору, когда почувствовала, что предлагаемые методы работы с проблемами принятия себя действительно эффективны. Хватило даже простого прочтения книги, чтобы уже, пусть и немного, но изменить что-то в себе.
Плюсы
В книге предлагается объемный подход к проблеме принятия себя. Автор отдельно рассматривает все основные направления, где у многих есть проблемы в отношениях с собой: непринятие своего прошлого, своего тела, организма, своих слабостей, недостатков и несовершенств, сложностей с собственным внутренним критиком и др. Здорово, что по каждому из направлений у автора с читателем подготовлен отдельный разговор с детальным рассмотрением проблемы и отличий в способах её решения.
Очень полезная книга. После каждой главы есть упражнения и выполняя их вы будете больше принимать себя. Автор знает о чем говорит, он не только психолог, но и страдает редким кожным заболеванием. В книге расскрываются и отрабатываются разные аспекты любви к себе.
Плюсы
Полезные упражнения после каждой главы
Минусы
Книга построена так, что ждёт от вас активных действий и работы над собой. Если вы к этому не готовы, то увы книга вам не поможет.