У меня были большие надежды на эту книгу. Но каких-то открытий я не сделала для себя. Наверное, потому что мы сами давно это все знали и понимали. Так вот эта книга именно дает практики по исцелению внутреннего ребенка, этим она, на мой взгляд, и полезна. Задания творческие, требуют времени, эмоциональной отдачи. Порой ловила себя на мысли, что просто не готова выполнять какую-то практику, ну это во мне говорило сопротивление.
На самом деле, сделав из книги одно большое и сложное упражнение, стала чувствовать себя лучше. Но важно помнить, это придет со временем, на следующий день вы не проснетесь другим человеком. Это большая работа над собой – своими мыслями и поступками.
Книгу советую, но не ищите каких-то открытий, сосредоточьтесь на практической работе.