очень понравилась книга, не ожидала, что будет все так понятно и просто, упражнения очень интересные, некоторые проделывала сама, пока практиковала, и настрой поднялся и открылись новые понимания знакомых вещей, раскрылись по новому некоторые практики, очень довольна, буду часто заглядывать, особенно понравились страницы для заметок, чем я уже успела воспользоваться!
Плюсы
легко читается, откликается по всем пунктам