Отзывы на произведение: Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Книга очень познавательная, очень много практик нужно выполнять. Есть над чем работать, довольно глубокий смысл. Как мы знаем, все начинается с детства, когда погружаешься во времена своего подростка иногда сложно пройти заново весь путь обид и огорчений. Но когда практикуешь, то становится легче жить в наше время. Я думаю, эта книга необходима каждому. Сначала полное непринятие и откладываешь на потом, лучше сразу начинать)

База для каждого из нас. Книга не дает глубокого погружения в психологию, но охватывает такие базовые моменты как отношения с родителями, социальные роли, чувства и эмоции и т.д.

Приятная твердая обложка и удобный формат. Книга написана простым и доступным языком, избегая сложных терминов. После каждой главы идут задания. Это практические упражнения для рефлексии пройденоого матьтериала.

Найди себя!

Ещё одна хорошая и полезная книга для самопознания и для развития личности, читается с большим интересом, материал очень доступный и ясный, очень хорошо мотивирует и одновременно вдохновляет, очень интересное и увлекательное путешествие получается в итоге, где каждый может легко и просто найти себя настоящую и сделать свою жизнь более красивым и счастливым!

Минусов не нашлось!
Интересная книга!
Точно понравится!

Брала для помощи, думала лоси разобраться в себе. Но в книге много воды, прям хочется все вырезать и оставить суть. Есть интересные мысли и методики. Но думаю, все они могут пригодится, если вы их будете выполнять, а не просто прочтете и закроете книгу

Мотивирующая литература
Красивая обложка
От книги веет теплом и поддержкой.

Не даст настоящей помощи в случае серьезных травм психологических.

Во время прочтения и выполнения заданий чувствуется насколько книга красивая и теплая, испытала особенное удовольствие в процессе. Произведение трогательное, трепетное, нежное и искреннее. Настоятельно бы посоветовала эту книгу всем молодым, которые сомневаются в себе и не видят своей уникальности - что их делает особенными. Эта книга прекрасно мотивирует на положительные изменения и наверное для многих станет идеальным помощником для тех, кто не чувствует внутренней гармонии.

В данной книге мне понравилось все, и оформление, и содержание. Она хорошо структурирована, рассказывается все четко и понятно. Мне понравилось, что в одной книге собрано и прошлое, и будущее, рассматриваются отношения и с родителя, и с окружающими, и с самим собой. Книга вдохновляет, дает возможность разобраться в себе, избавиться от неуверенности. Ольга Берг прекрасно смогла донести сложную важную для каждого информацию доступным и понятным языком. Советую.

Эта книга — будто бы сеанс у психолога, только стоит в разы дешевле. После прочтения нескольких глав уже чувствовала себя новым человеком: многое про себя поняла, когда вернулась к детским воспоминаниям и прожила свои давние эмоции. Особенно понравилась часть про работу с чувствами: писательница разобрала все основные эмоции, которые мешают нам наслаждаться жизнью, и дала очень дельные советы по тому, как справляться со сложными периодами в жизни.

Содержание, задания, очень приятный слог

Нет

Книгу купила как только появилась возможность предзаказа. Ольга Берг-великолепный автор и психолог! Впервые познакомившись на просторах интернета, не смогла оторваться. Читала Инстаграм, позже проходила её обучение. И это было одним из самых правильных решений! Ольга обладает удивительной способностью говорить просто о сложных вещах, раскладывать все на элементы, дабы лучше себя понять. Уверена, книга написана в ее неповторимом стиле и каждый найдет в ней помощь и подсказки, раскроет что-то новое в себе. Ольга Берг это всегда про пользу!