Оценки книги варьируются от положительных до критичных. Большинство читателей отмечают её пользу для понимания связи эмоций и физических недугов, доступность изложения и практическое применение рекомендаций. Автор подробно описывает механизмы влияния психоэмоционального состояния на здоровье, предлагает техники работы над собой и справочные данные по заболеваниям. Среди недостатков выделяют монотонную подачу материала, недостаток жизненных примеров, невысокое качество бумаги и оформление менее удачным, чем ожидалось. Книгу рекомендуют людям, интересующимся психологией, психосоматикой и здоровым образом жизни, особенно начинающим изучать тему.















