Твердая обложкаПолезное содержание, плохая подача
Книга вроде и неплохая, но в процессе чтения складывалось ощущение, что перед о мной лекционный материал. Пункт такой-то, подпункт тот-то, далее список... Приведено несколько примеров из жизни, но их категорически мало для восприятия как будто ты не с ученым каким общаешься, а с очень увлеченным данным предметом человеком. Тем более, из прочитанного можно сделать только один вывод - перечисленные в книге болезни могут быть от нервов и главный триггер - обида. В конце книги даже отдельно приводится техника избавления от нее.
Вроде изложенная информация дельная и полезная, но вот подача подкачала. Было скучновато и материал запомнился в общих чертах.
Плюсы
Полезная информация
Приведена техника избавления от обиды, как главной проблемы многих заболеваний
Минусы
Лекционная подача материала. Не хватило примеров из жизни.