Читала две книги по психосоматике, эта однозначно лидирует среди них. Так хорошо написана книга, прям как мы любим сейчас: чтобы сложные вещи были просто описаны, чтобы техники, описанные в книге, работали.
Книга без лишней ненужной информации. Да, иногда бывает, книга должна побудить тебя к действиям, но у людей, взявших эту книгу в руки, уже есть мотивация. И Санжаров сделал правильный выбор, не приводя в начале книги бесчисленные примеры, почему вы обязаны изучить этот вопрос и пройти его практики.
Информация хорошо структурирована. По большому количеству болезней расписаны механизмы работы психосоматики.
Плюсы
Очень много практик с сылками на видеооформат. Книгу рекомендую.
Соотношение полезности книги к количеству ненужной информации: 97/3.
Минусы
Придётся купить ещё парочку экземпляров для родственников :)