Первые 50% данной книги наполнены историями о том, как мысль влияет на нас (т.е. о механизме психосоматики) и доказательствами того, что структура воды меняется, если на неё материться.. слишком уж растянутым получился этот блок.. не могла дождаться, когда автор перейдёт к заболеваниям и методам проработки проблем!
Когда же автор (на середине книги) перешёл к сути, информация получилась плохо структурированной. В понятие психосоматики автор погрузил не полностью, много болезней было объединено. Остались вопросы после прочтения.
Единственное, что понравилось, это последняя четверть книги, которуя я вполне бы поняла и без этих многочисленных историй в начале книги.. В конце описаны некоторые интересные техники, но они абстрактны: не для какого-то конкретного заболевания, а просто работа над собой: «люби себя, прости всех и будешь здоров».
В общем, я бы посоветовала присмотреться к другим книгам по этой теме. Либо читать, как минимум, с IV главы.
Плюсы
Описана пара интересных техник
Минусы
Соотношение полезности книги к количеству информации: 20/80