Отзывы на произведение: Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

Мне, как студентка старших курсов медицинского университета, было очень интересно читать! В книге лёгким, простым, доступным, интересным языком описывается то, что совсем не кажется очевидным, но, тем не менее, что есть в нашем организме и работает беспрерывно, даже прямо сейчас, пока вы читаете этот отзыв. Подойдёт для любой аудитории, будет понятна абсолютно каждому.

Ждала перевода этой книги на русский некоторое время и очень рада, что наконец у нас ее выпустили.
Жизненные истории, описанные в книге, очень наглядные, полезные и иногда смешные и грустные, но с ними информация воспринимается легче и проще. Авторка рассказывает множество интересных фактов о жире, о том, как он незаменим и необходим организму, я о некоторых вещах догадывалась, а о некоторых даже не представляла!
Вообщем, очень полезная книжка, рекомендую хотя бы разочек прочесть ее всем!

Книга классная! До неё я не знала, что жир бывает полезным. Из книги я узнала, что благодаря полезным жирам вырабатываются гормоны. Жир необходим для эластичности кожи и для повышения иммунитета. Всегда считала, что из-за жира мы полнеем, но оказалось, что это не так! В книге много жизненных историй, что упрощает понимание материала. Книга обязательна к прочтению всем, кто заботится о своём здоровье.

Твёрдый переплёт, много полезной информации.

Я не нашла.