Отзывы на произведение: Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия

Честность с самим собой: куда приводит гнев? Авторы дают повод для внутренней медитации

Гнев часто появляется в нашей жизни, как реакция на ситуацию. Справиться со своими эмоциями или пойти у них на поводу - каковы основания для выхода? Авторы книги поворачивают ситуацию стороной, когла гнев приносит нам вред. Да, бывает, что гнев мобилизует. А если он продолжается? Усиливается в ситуации конфликта? При этом можно говорить о направленности гнева: на что он направлен? На решение задачи или на человека? Сострадание к человеку, к себе, как считают авторы, а не причинение ещё большей боли...

Перед применением необходим настрой, работа на собой: мыслями и эмоциями

Читая данную книгу понимаешь, что всё понятно и просто но мы забываем об этом. Погрузившись в ежедневную рутину забываем не то что любить себя или окружающих, мы забываем жить проявляя сверх эгоизм. Додумываем за других и накручиваем себя избегая контакта и диалогов. Надо помнить, что никто не идеален и данная книга хорошая напоминалка и путеводитель о простых вещах!

Приятная обложка, хорошие примеры жизненные!

Интересная книга, советую всем людям, переживающим тяжёлый период в жизни, у кого творческий кризис или какие-то проблемы. Мотивирует, возвращает желание вернуться к жизни, аффирмации тоже очень полезные. Упражнения мне не все понравились, но тоже стоящие есть. Поэтому могу порекомендовать однозначно.
А еще книга очень красивая, хоть и в мягкой обложке, формата А5.

Книга с глубоким смыслом. Позволяет взглянуть на свое существование с другой стороны, и это наш выбор прожить жизнь счастливо или страдая. Рекомендую для тех, у кого трудные времена или не хватает поддержки. Книга светлая, добрая, проникновенная. Научит, как заменить обиды и злость терпением и состраданием. Содержит примеры из жизни и истории разных людей.

Включает упражнения и практики: медитации,аффирмации